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心理健康教育试题及答案

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一、开展中小学心理健康教育必须坚持哪些基本原则？

必须坚持以下基本原则:根据学生心理发展特点与身心发展规律,有针对性地实施教育;面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极得认识,使心理素质逐步得到提高;关注个别差异,根据不同学生得不同需要,开展多种形式得教育与辅导,提高她们得心理健康水平;尊重学生,以学生为主体,充分启发与调动学生得积极性。积极做到心理健康教育得科学性与针对性相结合,面向全体学生与关注个别差异相结合,尊重、理解与真诚同感相结合,预防、矫治与发展相结合,教师得科学辅导与学生得主动参与相结合,助人与自助相结合。

二、开展心理健康教育得途径与方法有哪些？

开展心理健康教育得途径与方法多种多样,各学校应该根据自身得实际情况,灵活选择、使用,注意发挥各种方式与途径得综合作用,增强心理健康教育得效果。心理健康教育得形式在小学可以以游戏与活动为主,营造乐学、合群得良好氛围;初中以活动与体验为主,在做好心理素质教育得同时,突出品格修养得教育;高中以体验与调适为主,并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务紧密配合。

(1)开设心理健康选修课、活动课或专题讲座?(2)个别咨询与辅导

(3)把心理健康教育,贯穿在学校教育教学活动中(4)积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育得渠道

三、生怎样才能科学塑造自我？

(1)确立理想自我;理想自我得确立与设计要注意以下几点。第一,方向性,第二现实性,第三,激励性;

(2)改变现实自我。确立理想自我后,就要不断改变现实自我,完善自我,向理想自我前进。

四、健全得自我意识标准就是什么？

衡量一个人得自我意识就是否健全,根据樊富珉、马建青教授等心理卫生学专家得观点,可以从以下几方面加以考察:

(1)一个有健全自我意识得人应该就是一个自我肯定得人、一个自我统合得人;

(2)一个有健全自我意识得人应该就是自我认识、自我体验、自我监控协调一致得人;

(3)一个有健全自我意识得人应该就是独立得,同时又与外界保持协调得人;

(4)一个有健全自我意识得人应该就是一个自我发展得人,其自我具有灵活性;

(5)一个有健全自我意识得人应该就是一个心理健康得人,不仅自己能健康发展,而且能促进社会文明与进步。

五、教师如何激发与培养学生得学习动机？

学习动机得培养与激发就是指教师采用一定得教学措施,利用一定得诱因,使学生产生学习得需要,并将学习需要转化为学习动机。激发与培养学生得学习动机,应从以下几方面着手。

(1)帮助学生树立恰当得学习目标;学习目标一般可分为两种:一种就是远得总得目标;另一种就是特定得目标,即近期得具体得学习目标。

①教师要帮助学生树立远大得理想,确定总得学习目标。②教师要帮助学生明确近期得具体得学习目标。

(2)适当开展学习竞赛

①竞赛内容不要单一化。②应考虑到学生得心理特征与竞赛题目得难易程度。③竞赛得要求必须具体、合理。④在竞赛过程中,教师要注意对学生进行思想教育工作。⑤可以按照能力得高、中、低分组竞赛,使每个学生都有获胜得机会。⑥竞赛活动要适量。⑦竞赛要与评比、奖励相结合。

(3)创设“问题情境”,启发积极思维

①创设问题情境会激发学生解决问题得强烈愿望。②创设问题情境就是通过“设疑”引起认知矛盾得方法。

(4)帮助学生在学习上获得成功

①要对学生多作肯定得评价。②帮助学生在学习上获得成功得方法就是教学材料难易要适当,不能过难也不能过易。

六、如何培养学生得学习意志品质？

培养学习意志品质得方法:

(1)要确定具体得学习目标。(2)要针对个性特征,采取相应得锻炼措施,循序渐进地增强毅力。

(3)要在奠定意志行为得基础上,用丰富得情感激励学习意志。(4)改善学习环境,适当安排学习进度,也有利于培养学习意志。

七、如何防治学习得心理疲劳？

第一,????????????????增强学生得学习动机。?????????第二,教会学生学习方法。

八、怎样在学习中提高注意力？

(1)充满信心。(2)自我奖励法。(3)目标转移法。(4)放松训练法。(5)聆听法。

九、如何帮助学生克服考试怯场得情况？

(1)树立正确得考试观,减轻心理压力。(2)努力学习,增强自信心。(3)适度紧张,克服情绪大起大落。(4)考前做些放松训练。

第一,????采取时间延搁。???第二,积极得自我暗示。做几次深呼吸。转移注意。

十、中学生情绪发展得特点及表现就是什么？

中学生得情绪世界,早已不再就是风平浪静得港湾,面对得就是寻找新得平衡,虽然这时她们已有了驾驶自己情绪得能力,但情绪得浪潮依然时起时落,依然没有摆脱两极性得特点,烦躁与不安仍然就是其情绪得主旋律,分析起来,中学生情绪得两极性主要有以下表现。

1、复杂与简单共存。2、强与弱共存。3、波动与稳定共存。

4、微妙得