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青少年心理健康教育策划方案5篇

青少年在成长过程中或多或少都会碰到问题，家长和老师应该重

视青少年的心理健康成长。青少年心理健康教育策划方案怎么写?今

天在这里给大家分享一些关于青少年心理健康教育策划方案，希望能

帮到各位。

青少年心理健康教育策划方案1

一、设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，

学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心

理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进

步和进展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社

会的进展变化对学校培育的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信

息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好

的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中经常会遇到挫折，人人都不可避

开。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培育学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以乐观、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑

战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料(4_55)

5、小花50朵，大花1朵

四、活动过程：

(一)快乐篇(学生绘画，背景音乐一)

导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声

音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。(老师拿起花)

师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。

(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

2、(点击课件，快乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比

的花(要有花开过程的动感美)

师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命

如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。(点击课件，返回到

主界面)

师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫

害”“风雨”那,如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽(老师口述课题，贴大花)

师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，„„(老师

手指课题)

(二)彩虹篇

1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵

财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽!看!

2、(点击课件)女排姑娘的故事(三个阶段)音乐:《阳光总在风雨后》

师：中国女排重新登上世界领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅

力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和

教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!

师：对!《阳光总在风雨后》

(三)升华篇

师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

1、点击课件:

千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁

迅

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝

多芬

学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的

勇气和信心，为自己鼓掌!

2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争

你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，

并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言!

青少年心理健康教育策划方案2

一、活动背景高中三年，正是人生成长成熟的关键时期，这一时

段的身心健康尤其需要关注。身体上，这一时期的学生正处于生长发

育的关键时期，但却缺乏充分照顾自己的能力和意识。心理上，高一

学生正处于心理变化的过渡时期，面对新的学习生活和学习、家庭以

及交友等带来的心理压力，有些学生会有焦虑烦躁、迷茫不安的消极

反映。因此，组织开展身心健康主题班会活动,是每一位同学明确身

心健康的重要性和如何维护自身的身心健康。

二、活动目的

1、树立塑造健康体魄，加强运动锻炼的意识;

2、让同