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篮球单元教学计划

篇1：学校篮球单元教学方案

单元学习目标1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮等基本技术，提高控球力量和传接球、投篮的精确?????性，进展速度、灵敏与协调素养。

3、2、通过简洁、多样的篮球教学竞赛，巩固与加强篮球基本技术的运用，激发主动参加体育健身的乐观性，享受篮球运动的乐趣和魅力，养成自觉熬炼的行为习惯和力量。

3、增加同伴间的团结与协作，增加责任意识，培育敬重对手，公正竞争的优良品质。学习重点难点1、娴熟把握原地运球与行进间运球，原地投篮与行进间投篮的正确性和协调性。

2、培育合作竞争、抗挫折力量，建立和谐的人际关系。课次教学内容学习目标重点和难点教学策略一1、熟识球性练习

2、基本站立姿态、起动、侧身跑

3、运球，传球基本技术1、通过球性练习，提高掌握球的力量，体验篮球运动的乐趣。

2、改进与提高基本站立姿态、起动和侧身跑技术。

3、改进与提高原地双手胸前传接球技术，发同学的灵敏、协调素养。1、提高控球技术。

2、基本站立姿态：屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。

3、起动：起动快速，蹬地有力。

4、侧身跑：人向前跑，侧身转头。

5、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。1、球性练习：上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。

2、依据老师手势或信号做不同方向的基本站立姿态。由基本站立姿态，看信号起动。

3、迎面传接球、三角传接球。

4、“角篮球”竞赛。

1、3、迎面对传、三二1、熟识球性练习

2、移动：变向变速跑

3、原地双手胸前投篮

1、通过球性练习，提高掌握球的力量，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的乐观性。

2、改进与提高变向变速跑技术。

3、改进与提高原地双手胸前投篮技术，进展同学的灵敏、协调素养。1、提高控球技术。

2、变向第一步要斜向前，出步快，重心低，步伐短促快速。

3、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。

1、球性练习：前后抛接球、持球各部位绕环练习。

2、看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习：起动-侧身跑-变向变速跑。

3、嬉戏：“抢断球”。

4、“四角传球”。三1、熟识球性练习

2、移动：滑步

3、原地双手胸前传接球1、通过球性练习，提高掌握球的力量，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的乐观性。

2、改进与提高滑步技术。

3、复习原地双手胸前传接球技术。1、提高控球技术。

2、重心低，蹬有力，移动快，要平衡。

3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。1、球性练习：双手各部位抛接球练习。

2、看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。

3、篮下投篮练习、嬉戏：“看谁投得准”。

4、双手胸前传接球-左(右)滑步-原地双手胸前投篮。

四1、熟识球性练习

2、急停：一步急停、两步急停

3、原地单手肩上投篮1、通过球性练习，提高掌握球的力量，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的乐观性。

2、体会与初步把握急停动作。

3、改进与提高原地单手肩上投篮技术，进展同学的灵敏、协调素养。1、提高控球技术。

2、降低重心，身体保持平衡。

3、托球稳，指、腕控球，投篮时上下肢协调。

4、1、球性练习：双手各部位抛接球练习。

2、在走步或慢跑中，听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。

3、定点投篮(不同距离、不同角度)、投移动篮、竞赛：“定时投中”或“定球投中”。

4、双手胸前传接球-急停-原地单手肩上投篮。

五1、熟识球性练习

2、行进间单手肩上投篮

3、“Z”形跑1、通过球性练习，提高掌握球的力量，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的乐观性。

2、改进与提高行进间运球、行进间单手肩上投篮技术，进展同学的灵敏、协调素养，激发同学主动学习的乐观性。

1、提高控球技术。

2、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。

3、留意节奏一大二小三高跳。

4、移动快，侧蹬地有力。1、球性练习：手指间弹拨球、单手各种部位与方向的抛接球练习。

2、绕篮球场“Z”形跑。综合练习：起动-急停-变向变速跑、后退跑。

3、分小组篮下投篮练习：自投、自抢、自传后轮换练习。

4、行进间单手肩上投篮。

六1、熟识球性练习

2、移动步法的综合练习3、进一步把握行进间肩上投篮技术1、通过球性练习，提高掌握球的力量，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的乐观性。

2、改进与提高已学过的脚步动作。

3、3、进一步把握行进间肩上投篮技