原创力文档- 1、本文档共97页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
传统文化与中医养生
南京中医药大学郭立中;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;中医的道统;24/5/9;24/5/9;内容;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;二、中和之道;24/5/9;24/5/9;24/5/9;社会不和;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;大道至简，道不远人;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;取类比象;24/5/9;美容的误导;24/5/9;得道者多助;24/5/9;抗生素的滥用;有创性检查;侵入性治疗;24/5/9;六、饮食之道;24/5/9;2.谨和五味;24/5/9;3.食顺自然;4.病从口入;宵夜;忌口;24/5/9;辟谷（“要得长生，肠中常清；要得不死，肠中无屎。”）
“食愈少，心愈开，年愈益；食愈多，心愈塞，年愈损。”
“要得小儿安，常带三分饥与寒”
;24/5/9;24/5/9;24/5/9;认识膳食纤维;膳食纤维的作用;膳食纤维素与糖尿病;24/5/9;早餐常宜早，晚餐不宜迟
早晨不空腹远行
早餐吃好，午餐吃饱，晚餐越简单越好。
牛乳“性温而腻，若有痰火者，反能助痰滞膈而增病也”《重庆堂随笔》。
有粗有细，先饥而食，先渴而饮，先汤后食，先餐后酒，先热后凉。
;24/5/9;24/5/9;饮食文化
烹饪文化（色、香、味、养俱全）
茶文化，酒文化
药食同源;24/5/9;24/5/9;止于一谓之正;24/5/9;24/5/9;24/5/9;英國肯特郡第一流公立學校~湯布里奇(Tonbridge)中學學生，接受每週40分鐘的禪坐和減壓課程。;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;24/5/9;6.乾隆皇帝养生四诀;24/5/9;8.干祖望;24/5/9;24/5/9;传统文化是根，中医养生是枝叶花果
文档评论（0）