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痛风的健康教育

一、什么是痛风？

痛风是由于遗传性或获得性病因导致体内尿酸排泄减少或嘌呤代谢

障碍，引起高尿酸血症，并出现特征性急性关节炎反复发作、痛风石

沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形。临床表现主要为急性痛风性

关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者发生关节畸形及功能障碍。常

并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症。

二、痛风有哪些症状？

急性痛风性关节炎是痛风的主要临床表现，通常发生于午夜或清晨，

关节疼痛剧烈，数小时内受累关节出现红肿热痛和功能障碍，单侧踇

趾及第1跖趾关节最常见，发作常呈自限性，多于数天或2周内自行

缓解，受累关节局部皮肤脱屑和瘙痒。约10%～25%患者可累及踝、

膝、肘、腕和肩等关节。随着疾病反复发作，间期关节会出现非对称

性、不规则肿胀的痛风石，常位于关节软骨、滑膜、骨骼和肌腱等处，

并逐渐增大，导致受累关节局部皮肤脱屑和瘙痒。部分患者发作时会

出现发热，一般不超过38℃。

三、痛风患者的日常护理要点

1、饮食调理：避免暴饮暴食及进食高嘌呤饮食，动物内脏、骨髓、

海味、蛤蟹等含嘌呤最丰富，鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含一定

量嘌呤，蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。严格戒酒，尤其是

啤酒。

2、生活方式：因寒冷、疲劳、饥饿、房事过度等诱发痛风