健康教育绘本小班下册.pptx

健康教育绘本小班下册

汇报人：xxx

20xx-05-24

目录

CONTENTS

健康饮食习惯培养

日常生活卫生习惯养成

疾病预防与安全意识提升

心理健康与情绪管理初探

户外运动与体能锻炼引导

家庭安全与家长监护责任明确

01

健康饮食习惯培养

介绍米饭、面包等谷物，强调其提供能量的重要性。

谷物类

展示各种蔬菜和水果，讲解它们富含维生素和矿物质的营养价值。

蔬果类

通过图片和文字，让孩子了解肉类、蛋类等食品对肌肉生长和修复的作用。

蛋白质类

介绍牛奶、酸奶等奶制品，强调钙质对骨骼健康的重要性。

奶制品类

规律进餐

解释为什么每天需要定时吃饭，如何建立健康的饮食习惯。

适量饮食

通过故事或实例，教导孩子吃饭时要控制食量，避免暴饮暴食。

餐前准备与餐后整理

培养孩子餐前洗手、餐后收拾餐具的好习惯。

挑食偏食的危害

讲述挑食偏食可能导致的营养不良、生长发育迟缓等后果。

纠正方法

提供多种食物选择，鼓励孩子尝试不同口味，以身作则树立榜样等。

家庭配合

建议家长在烹饪时注重色香味俱佳，增加孩子对食物的兴趣。

03

拒绝垃圾食品

引导孩子学会在面对垃圾食品时坚定拒绝，选择更健康的零食替代。

01

垃圾食品的定义

解释什么是垃圾食品，为何它们对健康不利。

02

识别垃圾食品

列举常见的垃圾食品种类，如薯片、糖果等，并教孩子如何识别。

02

日常生活卫生习惯养成

用温水湿润双手，取适量洗手液搓揉出泡沫，按照手心、手背、指缝的顺序认真搓洗，最后用清水冲洗干净并用干净毛巾擦干。

使用温和的洁面产品，洗净脸部的同时避免过度清洁导致皮肤紧绷，注意清洗易堆积污垢的鼻翼两侧和下巴等部位。

洗手步骤

洗脸要点

刷牙技巧

选用软毛牙刷和含氟牙膏，将牙刷放在牙齿与牙龈交界处呈45度角轻轻刷动，每次刷牙时间不少于2分钟，确保每一颗牙齿都得到充分清洁。

漱口方法

刷牙后使用清水或漱口水进行漱口，帮助去除口腔内残留的食物残渣和细菌，保持口气清新。

早睡早起规律作息时间建立

早睡的好处

保证充足的睡眠时间有助于幼儿生长发育，提高免疫力，同时避免熬夜导致的内分泌紊乱等问题。

早起的意义

养成早起习惯可以让幼儿拥有更加充沛的精力投入到一天的学习和生活中，提高学习效率。

根据幼儿年龄和性别特点选用合适的卫生用品，如儿童专用牙刷、毛巾等，确保安全卫生。

引导幼儿学会自己整理卫生用品，如将毛巾折叠整齐、牙刷头朝上放置等，培养良好的自我管理能力。

整理卫生用品

选用合适的卫生用品

03

疾病预防与安全意识提升

向孩子们介绍季节交替时期气候的变化特点，以及这种变化对身体健康的影响。

季节交替的特点

教授孩子们在季节交替时期如何采取保暖措施，如增添衣物、喝热水等，以防止感冒。

保暖措施

引导孩子们养成良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，以增强免疫力，抵御感冒病毒。

增强免疫力

向孩子们强调在紧急情况下及时拨打求助电话的重要性。

求助电话的重要性

常用求助电话号码

正确拨打求助电话

向孩子们介绍常用的求助电话号码，如急救电话急救中心、消防电话火警等，并引导他们记忆这些号码。

教授孩子们如何正确拨打求助电话，包括描述清楚自己所处的位置和发生的事情等。

03

02

01

04

心理健康与情绪管理初探

1

2

3

通过故事和活动，引导幼儿认识自己的身体特征和内心世界，形成初步的自我意识。

自我意识培养

教育幼儿理解每个人都是独一无二的，学会欣赏和接纳自己的独特性，树立自信心。

接纳自己

鼓励幼儿进行简单的自我评价，认识自己的优点和不足，为今后的成长奠定基础。

自我评价

情感识别

通过角色扮演等互动游戏，培养幼儿的语言表达能力和倾听习惯，学会与他人进行有效沟通。

沟通技巧

情感分享

鼓励幼儿与同伴分享自己的情感和经历，增进彼此了解和友谊。

教授幼儿识别和表达各种基本情感，如喜怒哀乐，为情感沟通打下基础。

教育幼儿认识到挫折是成长过程中的正常现象，引导其以积极的心态面对挫折。

挫折认知

提供多种应对策略和方法，如寻求帮助、尝试新事物等，帮助幼儿学会在挫折中寻找机会和成长。

应对策略

在幼儿面对挫折时给予支持和鼓励，引导其重建自信心，勇敢迎接挑zhan。

自信心重塑

集体意识

培养幼儿的集体意识和团队精神，让其明白个人与集体的关系及重要性。

友爱互助

通过合作游戏和共同任务，增进幼儿之间的友谊和信任，培养其相互帮助、共同进步的良好习惯。

冲突解决

教育幼儿学会以和平方式解决同伴间的冲突和矛盾，营造和谐融洽的集体氛围。

05

户外运动与体能锻炼引导

小班儿童适宜户外运动

根据小班儿童的年龄特点，推荐适宜的户外运动项目，如户外游戏、慢跑、简单的球类运动等。

运动前进行热身活动可以帮助儿童活动关节、拉伸肌肉，提高身体温度，为接下来的运动做好准备。

热身活动的作用

热身活动能够增加关节的灵活性和减