2024年把握时间主题演讲稿范文(二篇) .pdfVIP

2024年把握时间主题演讲稿范文

人人都说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。在我二年级的两

次事情后，我才知道了时间的宝贵。

一次，晚上，我正在做老师布置的家庭作业，做完后，我的眼睛

感到很疲劳，于是，我就休息了一会。我又在小房间里跳上跳下地

玩。妈妈看见了，走过来对我说：“婷婷，老师不是常说‘时间惜如

金’，像你现在可以弹弹柳琴，吹吹笛子，看看课外书，这样多好哇!

你现在等于是浪费时间，浪费生命，你知不知道。”我没办法只好去

吹笛子、弹柳琴去了。在睡觉前看了会书。在那一天里，我知道了：

浪费时间等于浪费生命。

还有一次，我在休息时间又按着妈妈的叮嘱在把这个时间运用起

来……妈妈又告诉我了一个深刻的道理：“像你现在就好，当你要像

海伦凯勒说地一样，‘把活着的每一天看作生命的最后一天’。”

从那以后，我利用课余时间做一些事养成了习惯。在学习上也有

益很大的进步。在妈妈告诉我道理的那一刻，我深刻懂得了“一寸光

阴一寸金，寸金难买寸光阴”的含义，懂得了时间的宝贵。

2024年把握时间主题演讲稿范文（二）

尊敬的评委、各位观众们：

大家下午好！我非常荣幸能够参加这次演讲比赛，并就2024年把

握时间的主题与大家分享一些想法。

时间，是人类最宝贵的资源之一。在快节奏的现代社会中，时间

对于每个人来说都显得尤为珍贵。因此，我们要学会把握时间，充分

利用每一秒钟的宝贵时光，实现自己的价值和梦想。

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首先，把握时间意味着要有良好的时间管理能力。无论是学生、

职场人还是家庭主妇，都需要学会合理规划时间。时间管理能力不仅

可以有效提高工作和学习的效率，还可以提高生活质量，有更多的时

间陪伴家人和朋友，追求自己的爱好和兴趣。要想提高时间管理能

力，我们可以制定明确的目标和计划，设置优先级，克服拖延症，合

理安排工作和休息时间等等。只有充分利用时间，我们才能更好地实

现自己的个人价值。

其次，把握时间意味着要珍惜眼前的每一刻。很多时候，我们总

是在追求未来的梦想，而忽略了眼前的美好。我们忙于追求物质的成

功和名利的满足，而忽略了身边人的关爱和陪伴。人生苦短，我们不

能把全部的时间都花在工作和学习上，要给自己一些空闲的时间，放

松心情，享受生活的美好。与家人共进晚餐，与朋友聚会，读一本好

书，欣赏一部电影，都是把握时间的美好方式。珍惜眼前的每一刻，

我们才能更加快乐地生活。

另外，把握时间也意味着要学会克服拖延症。拖延症是影响我们

充分利用时间的一大障碍。它使我们总是把任务推迟到最后，导致工

作和学习效率低下，增加了自己的压力和焦虑。要克服拖延症，我们

可以采取一些具体的措施。比如，制定详细的计划和时间表，设置小

目标，采用番茄工作法等等。通过这些方法，我们可以逐渐培养自己

的自律性和专注力，提高工作和学习的效率。

最后，把握时间还意味着要有长远的眼光和规划。我们不仅要关

注眼前的问题和挑战，更要有远大的目标和规划。我们应该问自己：

我未来的方向是什么？我想成为怎样的人？然后，制定相应的计划，

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采取相应的行动，实现自己的目标和梦想。长远的眼光和规划可以为

我们提供动力和方向，让我们在追求梦想的道路上更加坚定和勇敢。

在2024年，我希望每个人都能够认识到时间的重要性，学会把握

时间，实现自己的个人价值和梦想。我相信，只要我们能够合理规划

时间，珍惜眼前的每一刻，克服拖延症，有长远的眼光和规划，我们

就能够获得更加充实和幸福的人生。让我们共同努力，成为懂得把握

时间的人！

谢谢大家！

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