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《职业生涯素养与规划》课程教学大纲

课程编号

课程类别：实践教学

适用专业：全校所有专业

适用对象：大一学生

开设学期：第2学期

学时数：18学时（理论8学时+实践10学时）

学分数：0.5学分

一、课程介绍

（一）课程类别

职业生涯素养与规划是一门旨在为学生个人的职业生涯规划提供理论和实

践指导的公共必修课程。通过教学活动帮助和引导学生意识到确立自身发展目

标的重要性，思考未来理想职业与所学专业的关系，逐步确立长远而稳定的发

展目标。通过了解相关职业和行业，激发大学生职业生涯发展的自主意识，树

立正确的就业观，指导学生建立适合自己的职业生涯规划，更好地应对未来的

发展。

（二）课程目标

职业生涯素养与规划课程现阶段作为公共必修课，既强调职业在人生发展

中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过该课程教学，大学生

应当在态度、知识和技能层面达到以下目标：

态度层面：通过本课程的教学，大学生应当树立起职业生涯发展的自主意

识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，把个人发展和国家需要、社

会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主

动付出积极的努力。

知识层面：通过本课程的教学，大学生应当详细了解大学生活的阶段性特

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点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；掌握基本的劳动

力市场信息以及相关的职业分类知识等，并能够据此逐步建立起适合自己未来

发展的生涯发展规划。

技能层面：通过本课程的教学，大学生应当掌握自我探

索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能及其他技能，

比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往

技能等。

（三）教学要求与模式

1.该课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是

集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程。态度、观念的转变和技能的获

得比知识的掌握重要，态度、观念的改变是课程教学的核心，因此，它的经验

课程属性更为重要。

2.在教学中，应当充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。教师要

引导学生认识到职业生涯规划的重要性，了解职业生涯规划的流程；通过教师

的讲解和引导，学生要按照课程的进程，积极开展自我分析、职业探索、社会

实践与调查、小组讨论等活动，提高对自我、职业和环境的认识，做出合理的

职业发展规划。

3.本课程应采用理论与实践相结合、讲授与训练相结合的方式进行。教学

可采用课堂讲授、案例分析、小组讨论、角色扮演、社会调查、实习见习等方

法。

4.在教学的过程中，要充分利用各种资源提升教学效果。如利用职业测评

软件了解学生职业倾向和自身优势及劣势、依托外聘专家、成功校友、职场人

物等群体的力量，帮助学生更好地掌握课程知识，提高课程实践效果。

二、课程的学时分配、教学目标与课程内容

（一）理论教学模块：共8学时

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1、职业生涯规划概述2学时

教学目的：

使学生了解职业生涯发展的基本理论与方法，认识大学生做好职业生涯发

展规划的作用和意义，引导学生主动做好大学阶段的自我发展与规划。

教学内容：

（1）课程介绍

（2）职业生涯规划的概念；

（3）职业生涯规划的意义；

（4）职业生涯规划的步骤。

教学方法：

课堂教授、案例分析、小组讨论等。

2、职业认知2学时

教学目的：

指导学生在了解宏观职业分类的基础上，掌握职业认知的方法和途径，能

够理解职业的内涵、职业在时代发展中的变与不变，能够对某一具体职业或行

业的现状与发展趋势进行分析和评价，能够对某一具体职业岗位的工作环境、

工作内涵、素质能力要求进行了解和探索。

教学内容：

（1）职业的内涵与分类及当代职业发展趋势；

（2）职业与行业及岗位分析；

（3）职业认知的方法；

教学方法：

课堂讲授、案例分析、分组讨论等。

3、自我认知2学时

教学目的：

指导学生在掌握自我认知方法的基础上，对自我的兴趣、人格、能力、价

值观等进行全面了解