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中医养生保健知识讲座(1).ppt

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    ppt课件中医养生保健知识讲座

    *ppt课件何为养生？所谓养生，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而延年益寿。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。即保养生命。*ppt课件中医养生，就是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。*ppt课件顺应自然调摄精神保养正气*ppt课件顺四时，益寿年夫四时阴阳者，万物之根

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