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心理课心得体会（精选10篇）

我们从一些事情上得到感悟后，可以记录在心得体会中，这么做

可以让我们不断思考不断进步。怎样写好心得体会呢？以下是小编精

心整理的心理课心得体会作文（精选10篇），欢迎阅读与收藏。

心理课心得体会篇1

在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也

说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至希望

自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。

通过几周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是

实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重

要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，

而且不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，

反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来

源于生活，又指导生活。

对于自己，首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是

一棵小草，自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自己，气愤

时，心疼一下自己，不要让那些无名之火伤身；忧伤时，找一些好朋

友，诉说诉说，让阳光复现；劳累时，美美得睡上一觉，人不过血肉

之躯，经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己

的人才会知道怎么去爱别人．

通过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发

生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时也考虑周到

些。逐渐开始观察，理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及给

予安慰，以缓解轻度的心理上的问题。心理课的学习使我无论从文化

知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在

不断得成长着。我很感谢许倪倪老师和心理课，是他们让我懂得了许

多多．心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确

对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲

伤的时候，我会安慰自己：快乐其实很简单，只要我们放开胸襟，包

容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇；成功时，快

乐时，也不要太自满，要学会居安思危．

心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们自己去悟，

去体会，通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺

父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，

不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，

让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现

在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一

样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己

有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的

时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有

虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没

有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，

多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去

的是什么，你得回来的也是什么。

最后这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快，一转

眼，我的大学生活的十二分之一过去了，想想抓住了什么，后头一看

并没有太多硕果。继续努力吧，让自己做得更好！~

心理课心得体会篇2

告别了中学时代，跨进大学，进入了一个全新的生活天地。人每

踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上大学后,紧张的学习、严

格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为大

学生应该注重心理健康，完成学业深造的同时，积极主动适应大学生

活，让大学生活过得充实而有意义。

学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不

扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有削弱其幽默的“威力”。课堂上

总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，

不大愿意去，第一堂课还迟到哩。实际上呢，陈导师并不“简单”，

我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一

种享受。在不知不觉中学到了知识，同时，还让自己发现了自己。

健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生

活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的

情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理

行为等。“我心理有问题吗?”“我的心理与他人比较是否正常?”这

些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心

理健康标准缺乏认识，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。