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小儿体质辨识课件
小儿体质辨识概述
平衡型体质特征及辨识
气虚型体质特征及辨识
阳虚型体质特征及辨识
阴虚型体质特征及辨识
contents
目
录
痰湿型体质特征及辨识
湿热型体质特征及辨识
血瘀型体质特征及辨识
气郁型体质特征及辨识
特禀型体质特征及辨识
contents
目
录
01
小儿体质辨识概述
指小儿在生长发育过程中，由于先天禀赋和后天调养的不同，所形成的在形态结构、生理功能、心理行为方面综合的相对稳定的固有特质。
平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。
小儿体质分类
小儿体质定义
针对不同体质的小儿，制定个体化的饮食、起居、运动等调养方案，促进小儿健康成长。
个体化调养
通过辨识小儿体质，可以预测小儿对某些疾病的易感性，从而采取相应的预防措施，降低疾病发病率。
预防疾病
根据小儿体质特点，指导临床用药，提高治疗效果，减少药物副作用。
指导临床用药
观察小儿的形体、面色、毛发、口唇等外观特征，初步判断小儿体质类型。
望诊
听取小儿的语音、气息等声音特征，进一步了解小儿体质状况。
闻诊
询问小儿的饮食习惯、睡眠状况、二便情况、既往病史等，综合判断小儿体质类型。
问诊
通过触摸小儿的肌肤、四肢、腹部等部位，了解小儿的生理状况，进一步确认小儿体质类型。
切诊
02
平衡型体质特征及辨识
体型匀称
面色红润
睡眠安稳
精力充沛
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身体各部分发育良好，比例匀称，肌肉结实。
面色、唇色红润，目光有神，头发润泽。
睡眠安稳，呼吸均匀，不易惊醒。
精神状态稳定，活泼好动，反应灵敏。
先天禀赋良好
父母体质强壮，遗传基因优良。
后天调养得当
饮食营养均衡，起居作息规律，适当锻炼。
保持饮食均衡，多吃五谷杂粮、蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、生冷食物。
饮食调养
运动锻炼
起居作息
适当进行户外运动，如散步、跑步、游泳等，以增强体质。
保持规律的作息习惯，避免熬夜、过度疲劳等不良生活习惯。
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气虚型体质特征及辨识
孕育时父母体弱，或年长受孕，早产等。
先天禀赋不足
后天失养
劳倦过度
情志不畅
喂养不当，饮食不节，损伤脾胃；或大病之后，失于调养。
过度运动，损伤元气；或思虑过度，劳伤心脾。
长期情绪不佳，肝气郁结，克伐脾胃。
饮食调养
运动锻炼
药物调养
情志调护
不宜做大负荷运动和出大汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作，以免耗损元气。适合做散步、瑜伽、太极拳等柔缓的运动。
可选用人参、黄芪、党参等补气药物进行调理。
保持情绪稳定，避免过度思虑和悲伤。可通过听音乐、阅读等方式调节情绪。
多吃益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少吃耗气的食物，如空心菜、生萝卜等。
04
阳虚型体质特征及辨识
常见表现
面色㿠白，口唇色淡，舌淡胖嫩，苔白润，脉沉迟而弱。性格多沉静、内向。易患痹证、咳喘、泄泻等病；感邪易从寒化。
形体特征
肌肉松软不实，平素畏寒，四肢不温。
心理特征
性格多沉静、内向。
对外界环境适应能力
耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
发病倾向
易患痹证、咳喘、泄泻等病；感邪易从寒化。
先天禀赋不足，或后天失养。
劳倦内伤，损伤阳气。
寒凉药物过用，损伤阳气。
久病不愈，损伤阳气。
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运动调养
选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。避免剧烈运动和大量出汗，以免耗伤阳气。运动时要注意保暖，避免受凉。
精神调养
保持情绪稳定，避免过度悲伤和惊恐等情绪波动。
起居调养
注意保暖，避免长时间待在空调房间或阴凉潮湿的地方。适当晒太阳，增加体内阳气。保持室内空气流通，避免感染风寒湿邪。
饮食调养
多吃温补食物，如羊肉、韭菜、核桃等。避免食用寒凉生冷食物，如冷饮、西瓜等。适当喝些生姜红糖水或桂圆红枣茶等温暖饮品。
05
阴虚型体质特征及辨识
对外界环境适应能力
耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。
发病倾向
易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。
心理特征
性情急躁，外向好动，活泼。
形体特征
一般偏瘦，面色潮红，口唇樱红，皮肤干燥。
常见症状
手足心热，午后潮热，盗汗，口燥咽干，心烦失眠，头晕耳鸣，舌红少苔，脉细数。
孕育时父母体弱，或年长受孕，早产等。
先天禀赋不足
纵欲耗精，积劳伤阴，或曾患出血性疾病等。
后天失养
多食瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈之品。
饮食调养
居住环境宜安静，避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。
起居调护
可选用滋阴清热、滋养肝肾之品，如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药。常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。
药物调养
06
痰湿型体质特征及辨识
痰湿型体质的小儿往往体重偏重，体形肥胖，腹部松软。
体形肥胖
痰湿型
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