人教版小学道德与法治心理健康教学设计悦纳自我5 .pdfVIP

湘教版《心理健康教育》小学六年级上册

《悦纳自我》教学设计

学情分析：

小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其在六年级，是小学生自我意识

的第二个上升期，从顺从别人的评价发展到有一定独立见解的评价。这时他们能

否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。因此培养学生

深层次地挖掘自己，尤其是客观认识自己，摆正自己的位置，全面评价自我，悦

纳自我是帮助学生完善人格的首要条件。

教学目标:

1.知道什么是悦纳自我，学会正确客观地认识自己。

2.初步掌握一些悦纳自我的方法。

3．通过活动，帮助学生建立自信心，喜欢并接受自己。

教学重点：初步掌握悦纳自我的方法

教学准备：

课前调查“自己眼中的我”调查卡、白点黑点纸、课件等。

教学过程：

一、感受自我

1.（播放音乐）同学们，伴着轻柔的音乐，带着快乐的心情，让我们打开心

灵之窗，一起进入心灵驿站。首先，我们一起做个暖身游戏，游戏的名称是“大

风吹”（课件出示：游戏——大风吹）。请听好游戏规则：我说：“大风吹”。

你们就齐问：“吹什么？”我说：“吹男生。”就请男生马上起立说：“我是男

生。”如果我说“吹女生”就请女生起立说：“我是女生”，总之，符合特征的

同学，就要马上站起来，明白了吗？

2.师生游戏。（师：吹男生；吹女生；吹自信的人；吹勇敢的孩子；吹快乐

的孩子。）

3．同学们的反应可真快，今天，这节课，就让我们一起走进心灵驿站，客

观的认识自我，悦纳自我。（板书：悦纳自我）大家齐读。

4．你们知道什么是悦纳自我吗？

5．师小结：（出示字典释义）在字典里，“悦”的意思是高兴、喜欢。“纳”

1

就是接受。悦纳自我，就是要求我们学会真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢

自己。同学们，你们了解自己吗？

二、认识自我

活动一：猜猜他是谁

1．为了帮助大家更加清楚地认识自己，我们再来进行一个游戏：猜猜他是

谁？（课件出示：猜猜他是谁？）昨天，老师在咱们班时行了“自己眼中的我”

小调查。（课件出示：调查卡）现在，我要随意抽取一张卡片，大家猜一猜，这

个同学是谁？

2.师选择性念出纸条的内容（去掉那些没有显著特征的），学生猜。

3．你们是怎么猜出是他的？

4.师：大家能很快地猜出来，这说明大部分同学“自己眼中的我”和“同

学们眼中的你”是比较一致的。

活动二：认识自我标签

1.师：其实，同学们在纸上写出的特征，实际上就是我们给自己贴上的“自

我标签”。自我标签有积极的，也有消极的（板书：消极标签、积极标签）。那

么，哪些是积极的自我标签，哪些是消极的自我标签呢？我们一起来辨一辨。

2.这些是你们填写在卡片上描述自己特征的部分词语（课件出示），请同学

辨一辨，分类，再把标签贴到黑板上。

（1）积极的自我标签：“自信”“勇敢”“积极进取”……

（2）消极的自我标签：“自卑”“胆小”“害羞”“我不行”……

3．这些自我标签（板书：……）分别会给我们带来什么影响呢？

4．总结：积极的自我标签会给我们积极地暗示，带给我们自信和力量，而

消极的自我标签会时时给我们消极地自我暗示，让我们使人失去信心，使人自卑，

不敢尝试。

活动三：故事《美丽的王妮》

1．下面，我们一起来听听王妮的故事，边听边思考：（1）王妮不自信的原

因是什么？（2）到底是什么让王妮变得自信？（课件出示：故事《美丽的王妮》，

播放故事录音。）

2．听完故事，组内讨论。

3.学生汇报。

4.从这个故事，你知道了什么？

2

5.师小结：人的容貌并不是因为戴蝴蝶结而改变，改变的只是我们的心态。

人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。改变自我认识，就能让自己向积

极的自我靠近。下面，我们就来学习一些改变自己的方法？

三、悦纳自我

活动一：转化消极标签

1．（出示《从缺陷中发现长处》