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初三，转压为力;PowerPointPres;01.初三的压力与挑战;重视学业成绩压力;了解身心转变期;认清个人成长挑战;应对期末考试压力;02.面对压力的正确态度;压力源于成长需求;积极面对，不逃避压力;树立自我挑战信心;转变压力为动力;03.面对压力的方法;利用时间管理工具;学习有效的放松技巧;建立支持性社交网络;养成良好的生活习惯;04.保持学习激情的方法;明确学习的目标和意义;设立短期与长期目标;与同学互相激励;保持正向的竞争态度;05.平衡学习与生活的方法;规划个人的学习时间;培养个人的兴趣爱好;寻求家庭和朋友的支持;保持良好的生活节奏;ThankYou
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