- 1、本文档共30页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
体育课程教案
项目
排球
课次
1
上课时间
周次
1
教学内容
1、学期教学计划、考核内容、标准及教学常规。2、球感练习和身体素质。3、思政内容:女排精神,家国情怀。
教学目标
1、了解排球课程的计划、考核内容、标准,教学常规。2、熟悉球性恢复身体。3、学习中国女排精神,培养学生家国情怀。
部分
教学内容
时间(分)
组织教法和要求
运动量
准
备
部
分
一.体育委员集合整队,报告
出席情况
师生问好
宣布本次课内容及要求
四.思政内容
10’
队形
○○○○
○○○○
◎
要求:迅速、安静、整齐
教师简述女排精神,培养学生家国情怀
低中
基
本
部
分
介绍学期教学计划、考核内容、标准及教学常规
教学大纲
课堂常规
考核内容
二.城院排球运动概况
三.球性练习
1、对地拍球
胯下绕八
抛接球
四.身体素质
1、手臂力量
2、核心力量
体育信息系统校园跑
50’
15’
15’
教师讲授
学生听讲
介绍课程的考核内容,标准
专项技术:传垫球25%、发球15%
身体素质:12分钟跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐。
课外体育锻炼:15%校园体育信息系统的健身跑(完成60分总成绩给与总评)
特别强调手环的运用(课前、课中、课后、锻炼的时候)
体育理论10%、平时成绩10%
排球运动的开展
排球运动的发展
主要成绩
教师讲解,示范
学生模仿练习
注意脚步移动
手眼配合
教师布置任务
学生按要求练习
教师示范讲解俯卧撑(男生)、跪姿俯卧撑(女生)
教师示范讲解平板撑
下载APP,现场使用,400米跑道跑步三圈
安全措施:
第一次课注意学生对运动量的反应,通过问询对寒假长时间不运动者需要加以关注。
中
高
中低
结
束
部
分
一.集合
二.讲评和小结
三.宣布下课
3’
教师讲授
学生听讲
队形
○○○○
○○○○
◎
场
地
器
材
排球34个
注意事项及
安全措施
手机集中保管、手环链接,课后心率上传;安全措施要到位,任何危险隐患要排除,戴眼镜的学生注意练习时安全,女学生美甲注意球对指甲的损伤(建议剪短指甲),对学生灌输安全第一的理念,有任何不适要和教师沟通。
课
后
小
结
体育课程教案
项目
排球
课次
2
上课时间
周次
2
教学内容
1、准备姿势和移动(并步、滑步、交叉步)2、正面双手垫球、下手发球3、身体素质:力量练习
教学目标
1、初步学习准备姿势、移动步法、正面双手垫球、下手发球,2、发展上肢力量,3、思政内容:组织和纪律。
部分
教学内容
时间(分)
组织教法和要求
运动量
准
备
部
分
一.体育委员集合整队,报告
出席情况。
二.师生问好。
三.宣布本次课内容及要求
四.检查服装,安排见习生
思政内容
慢跑400米
徒手操六节
具体内容:略
15’
队形
○○○○
○○○○
◎
要求:迅速、安静、整齐
针对迟到现象强调组织、纪律。
教师口令,学生集体练习
要求:精神饱满,注意力集中,动作准确到位
低中
基
本
部
分
一.准备姿势
二.移动
三.正面双手垫球
原地模仿练习
垫落地球
自抛接垫
4、自垫
四.下手发球
抛球
引臂----击球
击球后随球入场
五.身体素质
跪姿俯卧撑(女生)
10*4
女生仰卧起坐
30*4
引体向上(男生)
斜身引体向上
10*4
悬垂小引体
10*4
六.拉伸和放松
手臂拉伸
上肢肌肉群拉伸
腿部肌肉拉伸
放松跑两圈
5’
5’
25’
20’
14’
3
教师讲解、示范
学生听讲、模仿练习
练习队形,两列横队
动作要领:眼平视前方,收腹含胸,两脚开立比肩稍宽,屈膝稍蹲,重心在两脚之间,重心向前。
队形
○○○○
○○○○
◎
要求:准备姿势,规范、准确、到位
教师讲解,示范
学生模仿练习
注意脚步移动
要求:手眼配合、结合准备姿势
教师讲解,示范
学生模仿练习
注意脚下站位、抛球
击球点
击球部位
教师布置任务,学生按要求练习
教师示范讲解俯卧撑(男生)、引体向上
要求:动作到位,克服困难
教师示范
学生模仿练习
要求:认真拉伸,体会放松的效果
安全措施:课前检查课堂设施,是否存在学生受伤风险,课前问询是否有熬夜、感冒、心肺不适者,课中注意观察学生身体情况。
中
高
中低
结
束
部
分
一.集合
二.讲评和小结
三.宣布下课
3’
教师讲授
学生听讲
队形
文档评论(0)