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日期：演讲人：幼儿园幼儿睡眠管理培训
CATALOGUE目录幼儿睡眠重要性及影响因素幼儿园睡眠环境创设与优化培养良好睡眠习惯方法与技巧识别并应对常见睡眠障碍问题提升教师专业化水平，保障幼儿健康成长
PART01幼儿睡眠重要性及影响因素
睡眠对幼儿成长发育作用增强免疫力有利于大脑发育促进生长激素分泌充足的睡眠有助于增强幼儿免疫力，减少疾病发生。良好的睡眠有助于幼儿大脑神经元的连接和发育，提高智力水平。睡眠是生长激素分泌的重要时期，有助于幼儿身体发育。
长期睡眠不足或睡眠质量差会影响幼儿生长发育。生长发育受阻注意力不集中情绪不稳定缺乏睡眠易导致幼儿注意力不集中，影响学习效果。睡眠不足会使幼儿情绪波
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