人教版道德与法治一年级上册10《吃饭有讲究》课件.pptxVIP

10.吃饭有讲究;身体细长，

兄弟成双。

只会吃菜，

不会喝汤。;前面来了一群鹅，

扑通扑通跳下河。

等到潮水涨三次，

一股脑儿赶上坡。;小朋友们：

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。一日三餐对我们很重要，那么你们知道吃饭都有哪些讲究吗？;;吃饭之前，我们一般都要做什么呢？;小朋友知道饭前为什么要洗手吗？;;饭前洗手很重要，

说一说，怎么洗手才干净呢？;怎样洗手才干净？;分组表演;还有漱口、擦干净饭桌呢！;;

;我帮妈妈放碗筷……;我搀扶爷爷走近餐桌……;阿嚏;谢谢妈妈，我自己来吧。;你觉得上图小朋友的行为值得我们学习吗？;除此之外，餐桌上还有哪些礼仪呢？;你们和小朋友一起吃饭时，是否注意餐桌礼仪了呢？;;;所谓萝卜青菜各有所爱

大家吃的食物种类非常丰富。;老师为大家准备了好多食物，大家看看这些食物可以分成几类？;膳食宝塔;我们是谷物家族成员……;我们是蔬菜家族……;我们是鱼肉蛋奶制品家族……;我们是水果家族……;同学交流;;牛奶大豆都是宝，常吃结实又健康。

蔬菜水果不能少，抵抗力强身体好。

五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好。

鱼、肉、蛋本领强，能为头脑来帮忙。;;颜色鲜艳的蘑菇很漂亮，但是有毒，

小朋友们你们还会去采摘吗？;你觉得上图小朋友的行为对吗？;土豆发芽了,还能不能吃呢？为什么？;;你知道还有哪些不健康的食物吗？;食物与我们的生活息息相关，

我们一定要加以辨别，远离不健康的食品。

;我们知道了一日三餐要科学搭配才健康，食物搭配好了，我们吃饭时应该怎么吃才算好呢？我们来看看下面几位小朋友，看看他们是怎么做的？

;一边吃饭一边看电视好吗？会带来什么不好的后果呢？;挑食和暴饮暴食好吗？;挑食会让我们的身体缺少营养成分。

暴饮暴食怎会让小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，会引起消化不良，造成身体的不适。

;小朋友浪费粮食的行为正确吗？

你想对他说什么？;

;通过这节课的学习，我们了解了食物的分类，知道了合理搭配饮食的重要，明白健康身体与合理饮食息息相关，必须养成良好的用餐习惯，培养健康文明的生活方式。