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课程篇

高中阶段职业生涯规划课程的设计研究

吴凤丽

(辽宁省沈阳市东北育才学校辽宁沈阳110161)

【摘要】本文主要介绍了高中生职业生涯规划课程的内容包括“知己”———认识自我；“知彼”

———认识“三业”；认识教育与职业的关系；职业决策。同时初步探索了在高中阶段进行职业生涯规

划课程的具体方式方法。

【关键词】高中阶段；职业生涯规划教育；内容；方法

高中阶段属于青年早期，处于青年早期的学生将开始发现他们的兴趣和能力，并且感知他们适合哪

一种工作。美国的职业学家萨柏的职业生涯发展理论认为高中阶段(15-17岁)属于职业发展的试验期，这

个时期是综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。最近心理

学家研究发现，高中阶段人的个性基本形成，基本的人格类型接近成年，在人格类型刚刚稳定的时候发

掘自己的职业潜质，并在这个时候就为自己制定一套长远、可行的职业生涯规划非常重要。新东方董事

徐小平说：“不做人生规划，你离挨饿只有三天。”这是他送给青年朋友的箴言。作为21世纪的现代高

中生，更应该有前瞻意识“，谁准备得早，谁就将占得先机。”为此，探讨高中阶段职业生涯规划课程

的设计成为职业生涯规划课程教育的重要课题。

1课程目标

总目标：提高学生的职业意识、探索职业兴趣、提高自我决策能力以及对自己未来进行规划的意识

和能力。同时，加强学校教育与社会、工作、生活之间的有效衔接，以扩展和完善学校教育的功能。

具体目标：

(1)知己：深入了解个人的性格特点、兴趣能力、气质类型，全面认识自我。

(2)知彼：对社会的发展和工作世界的变化与要求有所了解，重点综合分析“三业”，即行业、职业、

专业。

(3)认识教育与职业的关系。确定自己的职业目标，了解从事该职业需要的职业技能和综合素质，从

而选择适合自己的教育、社会实践及职业发展道路。

(4)进行职业决策。适当关注市场的需求变化，将自己的爱好与市场挂钩。去选择适合自己的职业“，

扬长避短”，这样才能发挥自己的所长，快乐而有价值地度过自己的一生。

2课程内容

模块——“知己”：认识自我

我喜欢干什么?——职业兴趣

我适合做什么?——气质和性格

我能够干什么?——职业技能

我最看重什么?——职业价值观

模块二——“知彼”认识“三业”

职业探索的途经和内容

行业专题介绍

职业专题介绍

大学专业专题介绍

模块三——认识教育与职业的关系

认识到学习与职业的关系

了解与运用职业生涯信息的技巧

寻找和获得工作所必要的技能知识

3课程实施

3.1以课堂讲授为切入口——理论介绍阶段。职业生涯规划的理论知识介绍：包括职业生涯规划的

内涵、特点、分类、设计原则、职业生涯发展理论等。

3.2以学生社团为平台——职场体验阶段：①在自己感兴趣的职业领域做志愿者、兼职工作或暑期

工作。②和从事自己感兴趣的职业的工作人员一起工作。③在自己感兴趣的职业领域寻找实习和实践的

机会，这类实践经历可以提升自己申请国__外大学的成功率。④学习学校提供的自己感兴趣的职业领域

的职业课程和参加一些课外职业培训。

3.3以职业兴趣小组为单位_职场模拟阶段：①组建职业兴趣小组、社团或协会，可以和你有着相同

职业目标的同学一起，定期组织活动，互相交流信息。②主动寻找你所感兴趣的职业目标所在的行业专

家或精英，争取和他们“零距离”交流。③和职业兴趣小组的成员一起组织相关的职业模拟。

3.4以个人职业兴趣为核心_生涯人物访谈阶段目的：了解我所感兴趣的职业。

主要访谈内容：

.请介绍一下您是如何找到这份工作的。

.在这个工作岗位上，您的主要职责是什么。

.这份工作需要什么样的知识、技能及经验。

.什么样的个人品质或能力对本工作来讲是重要的。

.参加什么培训，取得什么证书对这份工作是必要的。

.工作单位对刚进入该领域的新员工提供哪些培训。

.该职位的晋升路线是什么。

.这份工作的初级、中级和高级职业薪水大约是多少。

.您如何看待这项工作的发展前景。

4保障措施

4.1建立职业生涯规划课程的资源库。利用校园网建立职业生涯规划课程资源库。资源库包括各行

各业