清明节传统文化知识主题班会31.pptxVIP

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芳草绿野恣行事,春入遥山碧四围.

兴逐乱红穿柳巷,固因流水坐苔矶.

莫辞盏酒十分劝,只恐风花一片红.

况是清明好天气,不妨游衍莫忘归.

《送陈秀才还沙上省墓》（明）高启

满衣血泪与尘埃,乱后还乡亦可哀.

风雨梨花寒食过,几家坟上子孙来?;二/十/四/节/气;这个时节,应该掌握春令之气升发舒畅特点,注意保卫体内阳气,使之不断充沛,逐渐旺盛起来,凡有耗伤阳气及阻碍阳气情况皆应避免.;饮食方面,宜用清补之品,食甘减酸,温润阳气,益肝和中.春季肝气旺盛,食酸易致肝气更旺,影响消化功能.脾胃虚弱