糖尿病患者足部自我管理.ppt

仔细观察每天检查足部有无异常01皮肤干燥?有裂口裂纹吗?02皮肤温度，颜色怎么样?03趾甲异常04受压点怎样，有老茧吗?05各种损伤、擦伤、水疱，肿胀、溃汤？06有感染吗?07足背动脉能触及吗?竟不知疼痛！温度计润肤露清洁爽身粉爽身粉毛刷热水切勿：禁用热水袋或暖炉＊鞋袜的选择怎样选择袜子选择使用天然材料，如棉线、羊毛等制成的袜子袜子不宜太小，也不能太大袜子的上口不宜太紧，否则会影响脚的血液循环袜子的内部接缝不能太粗糙，否则会对脚造成伤害做到每天更换01030204050670%至100%棉02100%羊毛01袜的选择鞋的选择魔术贴鞋???缚带鞋软皮面?厚胶底030201适合糖尿病人的鞋预防足病的个性化鞋垫设计制造测试糖尿病患者的数量每天都在增加.我们并没有足够的医护人员去支持每天的患者管理.因而,患者需要管理好他们自己的疾病.为了做到这一方面,患者需要医护人员,家庭和朋友的支持有证据表明,更主动管理糖尿病的患者有助于长期的有效控制.没有做好自我管理，慢性病的医疗护理难以行之有效。自我管理和医疗护理都是通过有效的病患者，及其家人和医护人员的合作。证据表明,单纯的药物治疗不足以管理慢性病.结合知识,自我管理和药物治疗,才能提供最佳的结果通过糖尿病教育使患者知道自我管理的重要性,知道做什么?怎样做?想去做?提供知识和技巧的培训,帮助病人提高自我管理能力,“危机感”：认识到他们有机会患上各种糖尿病的并发症。“严重性”：糖尿病的并发症将为他们的身体带来严重的健康问题。“获得的好处”：如能将糖尿病长期控制得好，并发症的发病率将大大减低。“预期的障碍”：为糖尿病治疗的付出—是值得的。因为遵从指示将带来很大的好处，或能明显减低并发症所带来的更大的付出。糖尿病对足部的影响：血管病变，令血液循环减慢足部神经腺病变，引起神经功能退化，容易出现手脚麻痹，感觉迟钝，即使足部受损也不易察觉。血糖过高会影响身体抵抗力，若足部损伤受到细菌感染，便会造成溃烂。若足部伤口护理失当，情况严重者须截除下肢以保存生命。每天检查足部，及早发现足部有否损伤，例如：皮肤爆裂，水泡及鸡眼等，若有损伤情况，应及早处理。若视力欠佳者，可以请家人协助。足部护理细则：每天检查足部，及早发现足部有否损伤，例如：皮肤爆裂，水泡及鸡眼等，若有损伤情况，应及早处理。若视力欠佳者，可以请家人协助。每天用温水及温性肥皂洗脚，必要时可用手测试水温，足部浸泡的时间不应多于五分钟。洗脚后应用毛巾彻底抹干，特别要注意趾缝间，力度要轻柔，切勿大力磨擦。若天气干燥，清洁足部后应涂上润肤膏，以防止皮肤干燥爆裂。足部护理细则（续）：

切勿用热水泡脚切勿用毛刷擦脚，以免弄伤皮肤。切勿用爽身粉，以免毛孔被堵塞，脚汗较多的病人，可以用棉花棒及火酒涂于趾缝间，加速水份挥发。

袜的选择：应选择柔软的棉质袜，避免穿尼龙袜，因棉质制品比较能使足部透气及保持干爽。切勿穿着弹性过强的袜，尤其袜头部分，以免影响血液循环。天气寒冷时，应穿着较厚的羊毛袜保暖。不应穿着破烂的袜子，因破口会套住脚趾，影响血液循环。袜子破烂时，不宜修补，以免缝口弄伤脚部。应每天更换袜子，以保持脚部清洁。

鞋的选择:

要选择适合的鞋子，选择鞋的注意点为：软皮面绑带鞋魔术贴厚胶底密头鞋，以避免脚趾外露，容易造成损伤。

因可以调整鞋的松紧度，避免鞋子过窄而影响足部血液循环。鞋的选择：

应避免：尖头鞋

因空间不足，脚趾受挤压，容易形成水泡或鸡眼。高跟鞋

会引致脚底受压力，形成厚茧。外出时避免穿着凉鞋或拖鞋,因密头鞋更能保护双足，避免造成损伤。

购鞋须知：购买鞋子的时间应在下午或黄昏，因为双脚经过一天的活动，会比早上略胀大，因此在下午或黄昏时候选购鞋子，尺码会比较准确。购买鞋子的时候，先用尺量度脚的尺寸，以避免因脚部感觉迟钝而购买了过宽或过紧的鞋子。如果双脚大小有别，应以较大的一只为标准。试鞋时应该站立步行几步，及用双手感觉鞋面有否绷紧现象，以辨别鞋头有足够空间。穿鞋要点：穿着新鞋的时间不可过久，因为新鞋较硬，容易令脚部出现损伤，应先试穿一、二小时