高中生心理健康指导PPT模板.pptx

高中生心理健康

指导

探索压力源，实践应对策略

日期：20XX.XX

汇报人：XXX

01.心理健康入门

高中生心理健康现状

心理健康的定义

青少年心理健康

常见心理问题

02.解码焦虑与压力

焦虑与压力的管理

压力的来源-探究压力根源

焦虑的内在机制

放松技巧实践

寻求心理咨询

03.自我探索与生涯规划

学生的生涯规划指导

个人兴趣与价值观

生涯规划的重要性

专业生涯指导

04.建立和谐的人际关系

社交技巧与人际关系处理

社交技巧重要性

处理人际冲突

维护自尊与自我价值-自我认知的力量

05.培养心理韧性

心理健康的重要性与应对策略

关注心理健康

寻求帮助的途径

心理健康自我评估-心灵的自我对话

提升应对能力

ThankYou

汇报人姓名和职务

XXX