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2024年健康素养知识竞赛模拟题及答案(精华版)--第1页
2024年健康素养知识竞赛模拟题及答案（精华
版）
1、每分钟呼吸的次数称为呼吸频率。一般人安静时每分钟呼吸频率
是()。
A、12—14次B、16—18次
C、12—18次D、9—16次
2、您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病?（）
①肺癌②冠心病③慢性阻塞性肺病④龋齿⑤胃肠炎⑥白内障⑦阳痿
⑧骨质疏松
A、①②③④⑤⑦B、①②③⑥⑦⑧
C、①②③④⑥⑦D、①②③④⑤⑥⑦
3、艾滋病、乙肝和丙肝通过（），（）和（）三种途径传播。()
A、血液，性接触，母婴B、血液，飞沫，母婴
C、飞沫，性接触，母婴D、飞沫，血液，性接触
4、亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状
态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和
适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊
断标准，亚健康又叫次叫“次健康”“第三状态”或（）。
A、绿色状态B、红色状态
C、灰色状态D、黄色状态
5、《内经》中“夜卧早起”晚上早上床休息为宜，清晨早起为宜、
2024年健康素养知识竞赛模拟题及答案(精华版)--第1页
2024年健康素养知识竞赛模拟题及答案(精华版)--第2页
那么清晨起床和晚上休息适宜的时间段是()。
A、5~611~12
B、6~79~10
C、5~610~11
D、7~810~11
6、世界医疗组织的最低健康锻炼标准的说法哪项是正确的（）。
A、每周至少三次，每次至少三十分钟以上
B、每周至少五次，每次至少二十分钟以上
C、每周至少三次，每次至少一小时以上
D、每周至少三次，每次至少二十分钟以上
7、心肺复苏术操作中，人工呼吸每次的吹气量应控制在()ml以内。
A、800—1200B、1200—1300
C、1300—1700D、1700—2100
8、人体维生素的缺乏会带来生理病症，如:患夜盲症是因为身体中缺
少维生素A，那么患脚气病是身体中缺少那种维生素()。
A、维生素B1
B、维生素B2
C、维生素C
D、维生素D
9、久蹲后突然起立，会感到头晕，眼花，耳鸣，甚至晕倒，其机理
可能是（）。
A、神经反射使血管紧张度降低，周围血管广泛扩张。
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2024年健康素养知识竞赛模拟题及答案(精华版)--第3页
B、自主神经功能失调，血液重新分布能力下降。
C、血液因重力作用集聚在下肢，使脑部供血不足。
D、胸内压和肺内压增加，回心血量减少。
10、七情六欲是一个心理反应。七情六欲中的七情包括()。
A、喜、怒、哀、思、悲、恐、惊
B、喜、怒、哀、思、悲、恐、惧
C、喜、怒、忧、思、悲、恐、惊
D、喜、怒、忧、思、悲、恐、惧
11、亚健康状态是身体处于健康与疾病之间的一个状态，身体的组织
器官本身没有器质性的病变，却出现生理机能减退、代谢水平低下的
现象，下列不属于亚健康状态的是()。
A、衰老、疲劳综合征B、神经衰弱、更年期综合征
C、疾病前期恢复期D、高血压、胃炎
12、心肺复苏是对于一些心脏呼吸骤停的患者，采取人工胸外按压和
人工呼吸等方式，来抢救伤员的救命之术。其中胸外按压的操作频率
为每分钟不少
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