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《人体保健手册》续手动翻页;中医养生保健六大身体部位;一、背部的保健特区中医养生专家;二、腋窝的保健特区腋窝是血管、;三、脚部的保健特区人的脚底穴位;经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵;无标题;无标题;五、脊柱的保健特区最新医学研究;脊柱是人体的中心轴,如能常做太;六、脐部的保健特区肚脐又名气舍;中医常用药物敷贴或针灸、热熨肚;附:人体24小时使用手册;1∶00人体进入浅睡阶段,易醒;3∶00进入深度睡眠阶段,肌肉;5∶00阳气逐渐升华,精神状态;7∶00人体免疫力最强。吃完早;9∶00适合打针、手术、做体检;10∶00-11∶00属于人体;12∶00-13∶00是最佳;15∶00午饭营养吸收后逐渐被;16∶00血糖开始升高,有虚火;18∶00人体敏感度下降,痛觉;20∶00人体进入第三个黄金阶;22∶00适合梳洗。呼吸开始减;23∶00阳气微弱,人体功能下;24∶00气血处于一天中的最低;谢谢观赏杨津光编辑图/网上下载
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