2024年电大心理与健康网上作业答案.doc

心理与健康第一次平時作业

一、名詞解释（每題4分，共20分）

1、人口膨胀：是指某個国家或地区的人口在短時间之内迅速增長而生产總值没有提高或提高很少。P6

2、文化堕距：是威廉.菲尔丁.奥格本在《社會变迁》中提出的概念，是指在社會变迁中物质文化和非物质的适应性文化在变迁速度上所发生的時差。P9

3、健康（世界卫生组织）：世界卫生组织提出：健康不仅指躯体没有疾病，還要具有心理健康、社會适应良好和道德健康。P13

4、孤單：乃是一种主观上的社交孤立状态，伴有個人知覺到自已与他人隔离或缺乏接触而产生的不被接纳的痛苦体验。P36

5、压力：從心理學角度看，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行為体验過程。（来自百度）

二、不定项选择題（每題2分，共20分）

1、“都市病”的详细体既有（ABCD）P6

A、人口膨胀B、资源短缺C、环境問題D、社會問題

2、現代人的健康内容包括（ABCD）P13

A、躯体健康B、心理健康C、道德健康D、环境健康

3、現代健康的含义是多元的、广泛的，所包具有（ABD）P13

A、生理B、心理C、环境D、社會适应性

4、符合對心理健康的描述有（ABCD）P17-18

A、天行健。君子应自强不息B、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈

C、君子求诸已，小人求诸人D、三軍可多帅也，匹夫不可夺志也

5、属于聂世茂總結的心理原则有（AB）P18

A、不為物欲所累B、悦纳進取C、心理健康者有工作D、充足的安全感

6、心理健康的拾条原则是（BC）提出的，该原则被认為是“最經典的原则。

A、奥尔波特B、馬斯洛C、米特尔曼D、库布斯

7、對症状自评量表描述錯误的是（AD）

A、作者是弗洛姆B、该量表有90個项目

C、测验的目的是從感覺、情感、思维、意识、行為直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评估一种人与否有某种心理症状及其严重程度怎样。

D、测验功能是對心理正常的人有良好的辨别能力。

8、导致孤單产生的原因有（ABC）P36

A、人格特质B、环境原因C、交际技巧D、社會原因

9、轻易陷入工作压力之中而饱受煎熬的特质的人是（ABCD）P43

A、A型行為B、消极情感C、只覺性控制低下D、自我效能低下

10、压力所引起的心理反应重要集中在（ACD）方面。P46

A、個体认知能力B、健康状态C、情绪D、行為反应

三、简答題（每題5分，共15分）

1、現代人面临的心理不适应重要有哪些？

答：第一，原有价值观正在消解，新的价值观没有树立，在生活中找不到可以以之為標尺的价值標签，出現价值观混乱。

第二，心理失衡現象曰趋严重。

第三，知识更新的速度加紧，使人們在學习、就业上的压力加大。

第四，网络依赖群体在扩大。

第五，归属感缺失現象在部分人群中扩散。

2、简述台湾學者黄坚厚提出的四条心理健康原则？

答：第一，心理健康者有工作，并且可以把自身的智慧和能力，從其工作中发挥出来，以获取成就，他乐于工作，可以從工作中得到满足。

第二，心理健康者有朋友，他乐于与人交往，能和他人建立良好的关系，并且在于人相处時，正面的态度常多于背面的态度。

第三，心理健康的人對于他自身有合适的理解，并進而能悦纳自已，他乐意努力发展其身心的潜能，對于無法补救的缺陷，也能安然接受，而不作無谓的怨尤。

第四，心理健康者能和現实环境保持良好的接触，對环境能做出對的的、客观的观测，并可以做健全的、有效的适应，他對生活中各项問題能以切实的措施处理，不企图逃避。

3、比较消极者和乐观者的处事特性?

答：（1）消极者的处事特性

①最壞的打算。②周密的心理安排，将焦急详细化。

（2）乐观者的处事特性

①對未来一直充斥信心。②以处理問題為中心的处事方式。③积极的应對挫折。

四、材料分析題（每題15分，共45分）

1、通過度析如下两個例子，阐明心理學与健康生活的关系。

（1）超级病毒

据8月11曰出版的英国《柳叶刀－传染病》期刊简介，目前有一种新出現的不明原因的病症正在某些国家流行，某些西方醫學家把這种病叫做“新德裏金属—β—内酰胺酶1”，或者简称為NDM—1。由于許多发病者曾在印度或巴基斯坦旅游和治疗，因而研究人员推测這种携带NDM—1的细菌也許来源于印度次大陆。据报道，這种病可以通過饮水等途径传染，体現症状為肠道感染，這种新型细菌對几乎所有抗生素都具有抗药性，死亡率很高。据报道，這种病毒對任何抗生素都抵御，也就是說，感染這种病毒的人無药

（2）苏联翻译版的《巫术的見证人》中有這样一种例子：一种罪犯因