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中医体质辨识与养生;目录;PART;;;养生的意义;PART;总体特征：阴阳气血调和，体态适中、面色红润、精力充沛。;;发病倾向;阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。;;总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。;;;总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。;PART;;;;;;PART;;中医认为阴阳平衡是身体健康的基础，养生应注重调整阴阳平衡。;;饮食调养;;PART;;饮食调养;;;;;;;饮食调养;PART;;;;;THANKS
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