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保护眼睛的安全演讲稿3（4篇）

保护眼睛的安全演讲稿（精选34篇）

保护眼睛的安全演讲稿篇1

同学们：

你们好！

伴随着网络的迅速展和普及，近视、散光等眼部疾病越来越

普遍，班级里戴上眼镜的人越来越多。为了让同学们用眼卫生，爱

护视力，为了让卫生用眼成为每个人的习喷，针对以上情况，在此

我代表全体同学提出如下倡议：

1、在读书写字时保持眼睛距离书“一尺”，胸口距离桌沿“一

拳”，指尖距离笔尖“一寸”；连续阅读一小时后，应休息片刻或

向外远眺。

2、不要在光线暗弱或直射阳光下看书；不要在床上、走路时或

是在摇晃的车厢里看书；不要边吃饭边看书。

3、写字台要选择室内采光的地方安放，光线从左前方来。有专

供学习用的台灯。

4、每天