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饮食安全健康的建议书（3篇）

饮食安全健康的建议书（精选3篇）

饮食安全健康的建议书篇1

老师们，同学们：

大家好！

今天我演讲的主题是：维护健康，拒绝零食。

为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，

每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食，从现在做起”

的主题教育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵

住了零食的诱惑，不乱买零食。可是，我们还发现还是有个别同

学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买

零食吃，把包装袋乱扔，校园的角落边、垃圾桶里，甚至课桌里

都能找到零食包装袋。

同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能

心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？

当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引

起我们注意：

第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正

餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。

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第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一

般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、

防腐剂，吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道

的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本

不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。

第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保

护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严

重时会损害身体健康。

第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建

设。

同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，

拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。

我们建议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。

建议人：

__年__月__日

饮食安全健康的建议书篇2

亲爱的同学们：

今天我演讲的题目是健康饮食、文明就餐。

你想拥有一个典雅的就餐环境吗？你想塑造一个良好的自身

形象吗？那就用文明演绎自己的生活，用实际行动来证明自己的

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良好品质吧。为此，今天我在这里向大家发出建议：

1、请爱惜粮食，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现，

也是您高尚人格的体现。

2、请保持良好的就餐秩序，排队就餐，讲文明、讲礼貌、守

公德，言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里

一道亮丽的风景线。

3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收

处，既减轻了餐厅人员的工作任务，又方便了其他的同学。

4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的仪

表、穿着和行为，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整

洁的环境。

5、请注意食堂的相应规定，不得恶意损坏或丢弃餐具。

6、请爱护餐厅的设施，不蹬踏桌凳，自觉维护公共设施安全。

7、就餐时请不要大声喧哗，细嚼慢咽，低声细语，不挑食，

合理饮食。

8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。

9、请尊重餐厅工作人员，对工作人员的服务不满意，可及时

向餐厅管理人员反应，不侮辱甚至谩骂工作人员。发现问题，不

吵不闹，逐级反应，妥善解决。

食堂是大家生活的重要组成部分，营造清洁舒适的就餐环境，

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需要大家共同努力。文明用餐是个人素质的体现，自觉收拾餐具，

则是个人素质的.提高。文明就餐体现一个人的美德与个人魅力，

当代中学生的健康成长事无巨细，让我们从自身做起，从点滴做

起，从身边做起，共同营造一个良好的就餐环境；用行动展现自

己的风采，让身心得到升华！

建议人：

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饮食安全健康的建议书篇3

同学们：大家好!

同学们今天你吃早餐了吗那你都吃了些什么呢你觉得你吃的

早餐合理吗你想过怎样吃早餐最有营养

根调查显示，90.0%的人感觉身边存在不吃早餐的人。不吃早

餐的人，80后占40.5%，70后占35.9%;上