2025年中考道德与法治总复习第一部分夯实基础七年级下册第二单元做情绪情感的主人.pptxVIP

七年级下册

第二单元做情绪情感的主人;中考知识导航;(1)情绪:常结合“学习压力”(本书P230)“与父母交往”(本书P18)等考点综合考查。

(2)情感:常结合“中华文化”(本书P176)“民族精神”(本书P183)等考点综合考查。;?情绪

1.情绪影响着我们的观念和行动。

2.我们要学会合理调节情绪,激发正面的情绪感受,积极面对负面情绪,保持积极乐观的心态,做情绪的主人。(做法)

3.在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。

4.调节情绪的方法:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。;?情感

5.【单元导语】通过体味美好情感,创造正面情感体验,传递情感正能量,我们逐渐学会关爱他人、关爱社会。

6.情感反映我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作出行动。

7.我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。(做法)

8.在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。;名师考点精讲;2.影响情绪的因素有哪些?(P35)

个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。

3.青春期的情绪特点有哪些?(P36)

①反应强烈。②波动与固执。③细腻性。④闭锁性。

⑤表现性。;4.情绪的作用(影响)。(P35~40)[2022·安徽5]

情绪影响着我们的观念和行动。

(1)正面情绪的影响:①让我们的生活更加绚烂多彩。②激励我们克服困难、努力向上。

(2)负面情绪的影响:①积极方面:适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件。②消极方面:可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前;持续地处于负面情绪状态,可能危害我们的身心健康。;从上述表格中,我们可以获得哪些启示?

①人的情绪受多方面因素影响。②人际关系是影响情绪的重要原因。③我们应该学会认识和正确处理与他人的关系,化解误解与冲突等。;1.情绪对人只有积极影响没有消极影响。(×)

2.负面情绪的出现一定会危害我们的身心健康。(×);5.如何正确面对青春期的情绪?(P37~38)

(1)激发正面的情绪感受。

(2)学习积极面对负面情绪。

(3)自主调控自身的情绪波动。【新课标答题句】;4.2情绪的管理[5年2考]

考点关键词:1.表达情绪2.调节情绪3.做情绪的主人

1.正确表达情绪的原因和要求。(P39)[2024·安徽13]

(1)原因:①人与人之间的情绪会相互感染。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。

(2)要求:了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。;1.情绪的表达完全是个人的事。()

2.我们可以随意地发泄情绪。();2.掌握调节情绪方法的重要意义。(P40~41)[2023·安徽4]

(1)对自己:①有助于保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让青春生活更加美好。②有助于我们更好地适应环境。

③有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。

(2)对他人:可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。;3.调节情绪常用的方法。(P40);?;请你运用所学知识,对漫画进行评析。

①漫画中男子的行为是错误的。②该男子通过在超市捏商品的做法调控情绪,侵害了他人的合法财产权,属于违法行为。

③我们要通过合理的方式来调节情绪,做情绪的主人等。;4.怎样调节愤怒情绪?(P40~41)

①与信赖的长者交流。②自我提醒。③运用“我感到愤怒,是因为……”的表达方式。④寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。⑤写一封信。;5.如何安慰他人?(P41)

①为他做些体贴的事。②做一个耐心的听众。③设身处地,向他表示理解。④帮助他转移注意。;6.怎样做情绪的主人?

(1)在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。

(2)学会合理地调节情绪,掌握调节情绪的方法,如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

(3)学会正确对待自己的各种情绪感受,保持积极乐观的心态。

(4)激发正面情绪感受,学习积极面对负面情绪。;第五课品出情感的韵味

5.1我们的情感世界

考点关键词:1.丰富的情感2.情感的作用;1.情感与情绪的区别和联系。(P43~44);?长太息以掩涕兮,哀民生之多艰。?先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。?黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还。

?人生自古谁无死,留取丹心照汗青。(P43)

知识点:爱国情感。;2.情感的种类。(P4