鸡血藤泡酒有什么功效？效果明显的泡酒方法揭秘.docx

鸡血藤泡酒有什么功效？效果明显的泡酒方法揭秘

泡酒注意事项：

泡酒虽然是一种传统的保健方式，但如果操作不当，不仅起不到保健作用，还可能对身体造成伤害。为确保泡酒的效果，以下几点需要特别注意：

1.选择合适的酒

市场上大多数白酒都是由食用酒精勾兑而成，这种酒因含有添加剂，对人体有害，而且泡酒的效果和口感会大打折扣。相比之下，真正的粮食酒采用自然发酵工艺，含有多种对身体有益的物质。由于优质粮食酒在市场上比较难找，笔者在此堆荐“谷养康粮食酒”，它是真正的纯粮酿造，泡酒时能更好地提取药材的有效成分。

2.选择合适的酒度

泡植物药材时，最好选择52度的酒；如果是泡动物或动植物混合的药材，建议选择60度的酒，因为高浓度酒精更容易提取药材中的有效成分并且具有杀菌作用。若是泡果酒，建议选42度酒，以保持水果的香气和营养成分，口感更好，且易存放。度数过低的酒浸泡，药效易流失，且容易变质。

3.避免使用塑料容器

由于白酒的酸碱物质腐蚀性强，若使用塑料桶来泡酒，容易将塑料中的有毒物质溶解到酒中，危害健康。因此，泡酒时最好使用玻璃瓶或陶瓷瓶，确保酒的纯净和安全。

4.选择清香型小曲粮食酒

为确保泡酒时能够有效地析出药效成分，建议选择清香型小曲粮食酒。它的酸脂含量低，易于析出药材中的精华成分，不会发生饱和，效果更好。

---

鸡血藤泡酒的功效

鸡血藤是一种在中医中常用的草药，具有活血化瘀、舒筋活络的功效。泡酒将鸡血藤与清香型小曲粮食酒结合，不仅能发挥鸡血藤的药效，还能通过酒精的作用，促进其成分的吸收和活性物质的析出。常见的鸡血藤泡酒功效包括：

1.活血化瘀

鸡血藤在中医中有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，改善身体的血液流动，适用于气滞血瘀引起的疼痛和不适。鸡血藤泡酒后，酒精能帮助其活性成分更好地渗透到身体，达到更强的疗效。

2.舒筋活络

鸡血藤对缓解筋骨疼痛有很好的效果，特别适用于关节炎、风湿病等病症。长期饮用鸡血藤泡酒，可以舒缓肌肉疲劳，改善关节灵活度，减轻运动损伤。

3.调节免疫

鸡血藤具有调节免疫的功能，可以提高人体免疫力，增强对疾病的抵抗力。泡酒时，酒精有助于鸡血藤中的活性成分更好地进入人体，从而发挥其增强免疫的作用。

4.促进血液循环

鸡血藤含有的天然成分能够有效促进血液循环，改善身体局部的血液供应，对寒性体质的人尤其有帮助。泡酒后，酒精的作用能促进其效果的迅速发挥。

---

鸡血藤泡酒的制作方法

下面是制作鸡血藤泡酒的具体方法，适用于2.5升清香型小曲粮食酒：

材料：

-鸡血藤干品100克

-清香型小曲粮食酒2.5升

制作步骤：

1.准备材料

首先，准备好鸡血藤干品和清香型小曲粮食酒。鸡血藤应选择质量较好的干品，可以在中药店购买。

2.清洗药材

将鸡血藤干品用清水轻轻冲洗，去掉灰尘和杂质。

3.切段

将清洗过的鸡血藤切成小段，增加药材与酒的接触面积，有助于药效的提取。

4.准备容器

选择一个干净的玻璃瓶或陶瓷瓶，确保容器没有异味和污染物。

5.泡酒

将切好的鸡血藤放入容器中，倒入2.5升清香型小曲粮食酒，确保药材完全浸泡在酒中。

6.密封存放

将容器密封好，放置在阴凉干燥的地方，避免阳光直射。泡酒的时间一般为30天左右，期间可轻轻摇晃瓶子，帮助药效成分的析出。

7.过滤饮用

泡制30天后，取出鸡血藤，将酒过滤，去掉药渣。过滤后的鸡血藤泡酒即可饮用，每日适量饮用即可，建议每次15-30毫升。

---

总结

鸡血藤泡酒具有显著的活血化瘀、舒筋活络、调节免疫和促进血液循环等功效。通过选用优质的清香型小曲粮食酒和正确的泡酒方法，不仅能确保药效的最大化，还能避免泡酒过程中出现的各种安全隐患。在泡酒时，一定要选择适合的酒、容器，并注意泡酒的时间和方法，以确保健康和效果。希望通过本文的介绍，能帮助大家更好地利用鸡血藤泡酒来改善身体健康。