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坚持力训练保险职业学院骆静何俊
坚持力训练课堂“坚持，坚持，再坚持；拜访，拜访，再拜访。”
坚持力训练课堂四个“坚持”坚持在同一行业做下去坚持在一家公司做下去坚持客户跟踪与维护坚持学习
坚持力训练课堂1959年8月26日写的日记，雷锋在日记中写到每天坚持早晨学习一小时、坚持做早操，晚上坚持自学到深夜11点。我们应该向雷锋同志学习，学习他身上这份坚持的品质。
坚持力可理解为坚定持久的意志和力量;简言之，坚持力就是毅力。坚持力坚持力训练课堂
坚持力训练课堂想做一个有毅力的人吗？找到锻炼毅力的方法了吗？开始行动了吗？
坚持力训练课堂训练项目一：“齐眉棍”训练要求小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，将轻质塑料棍放在每个人的双手上，小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置。保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。
坚持力训练课堂训练项目二：“平板支撑”训练要求面对地面,两只前臂向下弯曲贴紧地面，此时你的手肘和手指都是平放在地面上的。你的手掌应该收紧，并放在肩膀正下方。你的脚趾可以微微弯曲，收紧腹部，使得腹部和肚脐处感觉向脊柱拉伸。伸直你的身体，但保持脖子和脊椎放松。
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坚持力训练课堂雷锋同志曾说：“不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。是光荣的战士，还是可耻的逃兵，那就看你在困难面前有没有坚定不移的信念。”
坚持力训练课堂毛主席曾这样评价雷锋说：“一个人做一件好事不难，难的是一辈子做好事。”毛主席的这番评价，让我们从雷锋身上读到了坚持的品质，可见坚持能成就一个人。
训练结束，谢谢大家
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