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2011执业医师考试：增强信心的方法

1.要学会微笑

人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信

心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的

表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，

和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充

满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议考生学会微笑，

经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我

还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。

2.走路挺胸抬头

人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，

人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。

人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速

度缓慢。

考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助

于增强考生的信心。

3.运用积极自我暗示

据了解，不少考生在高考前受到消极暗示较多，不利于自

己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的

情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，

心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这

类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

4.不打疲劳战术

很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12

点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无

精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作

息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，

这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信

心。

5.不要相信迷信

近几年来我时常接到一些考生的电话，叙述他们听见了什

么和身体有什么感受。这些将对他们考试发生影响，形成消极暗

示，影响情绪，影响信心。有的考生告诉我，早上听到乌鸦叫了，

认为这是不吉之兆，意味着考试可能会失利，其实这都是不可相

信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运，考生

的命运是掌握在自己手里的，是由考生的学习实力和心态来决定

的。

2017职称英语考试备考方法攻略：学习如何

记单词

职称英语考试备考攻略之如何记单词

词汇选择是职称英语中第一个考试项目,它考察应试者在

一定语境下对单词或短语的理解。从表面上，这是词汇的考题，

实际上这是一种最简单的阅读理解题。这里要给大家澄清一个概

念，任何一种语言的语义最小单元是句子，而不是词。但是词汇

或短语的理解对于句子的理解起着重要的作用。

词汇不足的人在英文听、说、读、写各方面的能力都会受

到严重限制。一般大多数人认为背单词既吃力，又成效不大。实

际上，若能采用适当的方法，不仅可以缩短扩大词汇量所需的时

间，并且能提高记忆单词的质量。

一、结合记忆法

将比较生疏，不常用的单词放入一定的语言环境——句子

中，结合句意来记忆单词。遇到此单词时，若词义忘记，则可通

过回忆所在句子的意思来记忆单词。例如：

slope

n.①倾斜;坡度;斜度

Thereisalwaysacertainslopeinashipsdeck.船的甲板总

有几分倾斜。

②斜面;斜坡

Weclimbedthesteepslopeofthehill.我们爬了那座陡峭的

斜坡。

vi.倾斜。

Therailroadslopesupslightlyatthispoint.铁路在此处有轻

微的倾斜。

通过此法来掌握词汇，既有助于记住单词本身的拼写、拼

读，又可同时熟悉词的词义、词性、用法和搭配，比孤立地背记

单词效果要好。

二、同类记忆法

将同类词汇收集在一起，同时背记。注意，同类词汇与同

义词不同：同义词是指意思相同，而同类词是指基本属性相同、

具体意义的层次，级别或范围不同的一类词汇。

如headmaster和principal是同义词，都表示，“中小学校

长”;president和chancellor是同义词，都表示大专院校“校长”。

这两组词是同类词汇，都表示“校长”，但具体级别不同，所以

两组词不是同义词。

再如bachelor(学士