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欢迎走进心理健康教育课堂
热身活动0310秒02击掌游戏01
主讲人：张文靓八年级心理健康教育唱响自信之歌
小泽征尔欧洲指挥家大赛
小泽征尔以世界一流指挥家的风度,全神贯注地挥动着他的指挥棒,指挥一支世界一流的乐队,演奏具有国际水平的乐章。正演奏中,小泽征尔突然发现乐曲中出现不和谐的地方。?开始,他以为是演奏家们演奏错了,就指挥乐队停下来重奏一次,但仍觉得不自然。这时,在场的作曲家和评判委员会权威人士都郑重声明乐谱没问题,而是小泽征尔的错觉。他被大家弄得十分难堪。在这庄严的音乐厅内,面对几百名国际音乐大师和权威,他不免对自己的判断产生了动摇,但是,他考虑再三,坚信自己的判断是正确的,于是,大吼一声:“不!一定是乐谱错了!”他的喊声一落音,评判台上那些高傲的评委们立即站立向他报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。原来,这是评委们精心设计的圈套。前面的选手虽然也发现了问题,但也放弃了自己的意见。这个故事说明了什么?
自信是什么？单击此处添加段落文字内容单击此处添加段落文字内容单击此处添加段落文字内容自信是人们在正确认识自己的基础上，愉快地接纳自己，相信自己的能力和智慧。
建立自信的基础？自我(评价、认知、优势等)他人（社会支持系统）
要求：一名同学被其他同学指出一个确实存在优点，被评论者只允许静听，不必做任何表示。优点轰炸
去当会计，他会……去当医生，他会……
去NBA打篮球，他会……去当厨师，她会……
璐璐（化名）是一个成绩优异的女孩，很多同学很羡慕她，可是她上课十分害怕回答问题。01有一次，她代表班级参加演讲比赛，可是她一上讲台就心慌、脸红，甚至忘记了要演讲的内容，结果以失败告终，她很内疚，内心也非常痛苦。02结合自身及璐璐同学的状况，03小组讨论,提升自信的方法。04
小组讨论提高自信的方法
小组展示
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谢谢
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