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针灸治疗学：失眠演讲人：日期：
CATALOGUE目录失眠概述针灸学基本原理针灸治疗失眠的临床应用临床疗效评估与案例分享针灸治疗失眠的局限性及挑战患者教育与自我保健建议
01失眠概述
失眠的定义失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠的分类根据临床表现，失眠可分为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少等类型。定义与分类
如疼痛、呼吸困难、心悸等身体不适。生理因素如噪音、光线、温度等睡眠环境不佳。环境因焦虑、抑郁、压力等情绪问题。心理因素如饮食不规律、过度依赖咖啡因或酒精等刺激性物质。生活习惯发病原因及机制
失眠患者通常表现为入睡困难、睡
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