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以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

保护眼睛，从生命零点开始,婴儿期

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爱护眼睛应从孕妇保健开始。要知道，眼球的生长发育开始于怀

孕早期的前40天内，因此，眼球是人类最早生长发育的器官之

一。儿童歌曲

在出生前的过程中，宝贝的眼睛受伤害机会很多，如孕妇在孕期

患病、接触有毒物质或生活不正常等，均有可能影响胎儿的眼睛

正常生长发育，造成先天性眼病，近视即是其中的一种。研究显

示，患先天性白内障、视神经萎缩、上睑下垂等症的患儿，患眼

均有明显的近视倾向。在这些眼病中有一个共同特点，就是眼睛

在发育早期受到某些损害，这是先天性近视的原因之一。近30

年来，医学科学家在基础研究中发现，如果动物的视网膜上不能

获得清晰的图像，眼轴便会增长，导致近视，这种现象叫形觉剥

夺。

为了避免从生命零点使宝贝的眼睛就遭到损害，一定要注意孕期

保健，包括加强疾病预防，注意进食高蛋白和富含维生素的食物，

增加抵抗力，不饮酒吸烟和随意用药等。这样，就会使近视和先

天性眼病的机会减少，程度也有所改善。

0到1岁宝贝眼睛的保护策略：

1、避免在灯光下睡觉

灯光会影响宝贝的眼睛健康。因为宝贝还处于发育阶段，适应环

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

境变化的能力很差，如果卧室灯光太强，就会使宝贝躁动不安、

情绪不宁，以致难以入睡，同时也会改变宝贝适应昼明夜暗的生

物钟的规律，使他们分不清黑夜和白天，不能很好地睡眠。

2、防止宝贝眼内斜儿童识字

大多数父母经常喜欢在小婴儿的床栏中间系一根绳，上面悬挂一

些可爱的小玩具，逗引孩子追着看。如果经常这样做，就会使宝

贝的眼睛较长时间地向中间旋转，有可能发展成内斜视，俗称“斗

鸡眼”。正确的方法是，把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换

玩具的位置。

3、防止假性内斜视儿童识字

有的父母可能会发现宝贝双眼都向中间对，可到医院检查医生却

说不斜。这就是医学上讲的内眦赘皮，也叫假性内斜视。人们习

惯于根据黑眼球两侧眼白暴露得是否对称，来判断眼球是否正

位。当有的宝贝鼻梁较平，并在内眼角处有一个皮瓣（内眦赘皮）

时，就会挡住部分鼻侧的眼白。这样一来，当宝贝侧视时另一侧

眼睛就好像向中间斜了。其实，只要做一个简单的检查就可以做

出判断，即用一个聚光手电筒在距宝贝眼前1尺左右，将光照在

两眼中间的鼻梁根部，嘱宝贝盯着手电筒看，这时，在两眼的黑

眼球上会有反光点。如果反光点位于黑眼球的中央，眼睛就不是

斜视；如果眼位是偏斜的，反光点就会偏向黑眼球边缘。这项检

查应该反复多次去做，以得到较为确定的结果。儿童教育

4、勿遮挡宝贝的眼睛

由于婴儿期是小儿视觉发育最敏感的时期，如果有一只眼睛被遮

挡住几天时间，就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常。因此，

当宝贝的某只眼患病时一定不要随意遮盖。

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

保护眼睛,儿歌歌词

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小眼睛，亮晶晶，

样样东西看得清。

好孩子，讲卫生，

不用脏手揉眼睛。

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