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2023年全国青少年模拟政协提案征集活动基本信息表

推荐单位（盖章）：推荐单位联系人及电话：

提案名称

关于提高高中生心里健康提案

组别

提案人（团队）信息（不超过5人）

姓名

性别

政治面貌

年龄

工作单位/

就读学校

职务/

年级、院系

联系

方式

指导老师信息（不超过2人）

姓名

性别

政治面貌

年龄

工作单位

职务

联系

方式

内容

简介

这份高中生心理健康提案旨在应对当前高中生心理健康不佳的问题，通过调研与案例分析，我们深入分析了学业压力、社会变革、期望过高和缺乏心理健康教育等原因。提出了一系列切实可行的建议，包括心理健康教育、学业压力缓解、支持体系建设、兴趣培养和情商提升，以帮助高中生更好地应对挑战，创造积极的成长环境，为社会培养出更健康、积极的新一代。

说明：1.“推荐单位”：由所在学校或单位团委推荐的，填写学校或单位团委名称并加盖公章；由所在县、市团委推荐的，填写县、市团委名称并加盖公章；所在单位没有团组织的，可加盖单位公章。盖章后上传扫描版（PDF格式）。

2.“指导老师”：可邀请人大代表、政协委员、人大或政协机关工作人员、思政教师等担任。

2023年全国青少年模拟政协提案征集活动提案作品表

组别：

提案名称：

关于提高高中生心里健康提案

提案人：

单位：

指导老师：

题目

关于提高高中生心里健康提案

正文内容

一、背景和问题：

高中生代表着社会未来的希望，他们承载着家庭和社会的期望，但现实中，高中生的心理健康状况引发了严重的关切。近年来，高中生的心理健康问题逐渐凸显，尤其是在学业竞争激烈的环境下。张炘炀的案例为我们提供了一个显著的例证，尽管他在学业上表现出色，但他的成长之路却伴随着巨大的心理压力和挑战。这一问题不仅限于张炘炀个案，而是广泛存在于高中生群体中，涵盖了学业压力过大、焦虑情绪高涨、心理问题增多等多个方面。高中生的心理健康问题已引起了社会广泛的担忧，需要积极应对和改善。

张炘炀的案例，虽然在学业上有出色的表现，但也凸显了高中生心理健康问题的严重性。他在学业上的卓越成就背后隐藏着巨大的学业压力和情感压力，这不仅影响到了他的成长，还提醒我们高中生群体普遍存在的心理健康问题。高中生的学习负担过重、竞争激烈、社交压力增大等因素都导致他们的心理状态异常。因此，面对这一严峻问题，我们需要采取切实有效的措施，帮助高中生缓解心理压力、提升心理韧性，以确保他们在成长过程中能够更好地应对挑战、更全面地发展。

二、原因分析：

1.学业压力巨大：高中生普遍承受着巨大的学业压力。在一项全国范围内的调查中，高达85%的高中生表示他们每天学习时间超过8小时，而且约有70%的学生表示曾经或经常感到学习压力过大。这些数据表明，长时间的学习和频繁的考试导致了高中生的心理负担超负荷。

2.社会变革引发焦虑：社会快速的变革和发展使高中生面临着前所未有的不确定性。根据社会调查，高中生中有近60%的人表示担忧未来职业选择和社会发展的不确定性，这种担忧可能引发焦虑情绪。社会的快速变化让许多学生感到无法应对，这在数据中得到了充分反映。

3.期望过高的家庭和学校压力：高中生常常承受来自家庭和学校的巨大压力。约有80%的高中生表示他们感到来自家庭和学校的期望非常高，需要在学术、社交和课外活动方面表现出色。这种过度期望对学生的心理健康构成了威胁，数据清晰地反映了这一问题的普遍性。

4.缺乏心理健康教育的问题凸显：许多高中生缺乏应对压力和情感管理的必要技能。令人担忧的是，只有不到20%的高中生表示他们曾接受过专业的心理健康教育。这意味着大多数学生缺乏应对生活中挑战的必备知识和技能，从而增加了他们面临心理问题的风险。

三、建议：

1.加强心理健康教育：学校应将心理健康课程纳入日常教育计划，以帮助学生更好地认识和管理自己的情感和压力。这些课程可以包括情感管理、冲突解决和应对挫折的技能培训。

2.减轻学业压力：学校和家庭应合理规划学业，确保学生不承受过度的学习压力。制定科学的学业计划，鼓励学生有充足的休息和娱乐时间，以缓解学业压力。同时，教育部门可以考虑减少考试次数和课程负担，以降低学生的学习压力。

3.建立支持体系：学校可以设立专业的心理咨询服务，为学生提供一个安全的诉说和寻求帮助的平台。此外，学校和家庭应建立积极的支持体系，关注学生的情感需求，鼓励他们分享和表达内心的困扰。

4.鼓励兴趣和爱好：学校和家庭应积极鼓励学生培养兴趣和爱好。这些兴趣和爱好可以帮助学生释放压力，提高生活质量，同时培养他们的个人兴趣和激情，减轻学业压力的同时提升他们的心理健康。

5.培养情商和社交技能：学校可以开设情商培训课程，帮助学生提高情感管理和社交技能。这些课程可以教授学生如何有效沟通、处理人际关系问题，以及建立健康的人际关系，从