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温柔贤惠养成计划
工作目标
提升情感智慧与同理心：
培养个体在面对情感波动时的自我调节能力，增进对他人情感的理解和共鸣。通过日常的情感训练和情感教育，使个体能够更加柔和地处理人际关系，减少冲突，增加和谐。
家庭角色适应能力提升：
针对不同的家庭角色，如女儿、妻子、母亲等，制定角色扮演和情感交流的训练，帮助个体更好地理解和适应这些角色，提升家庭生活的质量和幸福感。
日常生活礼仪培养：
从日常生活的点滴做起，如言行举止、餐桌礼仪、着装打扮等，培养个体的良好习惯和优雅气质，使个体在社交场合中更加自信和得体。
工作任务
情感智慧与同理心训练：
设计一系列的情感训练课程，如情感日记书写、情感角色扮演、情
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