排球实践课教案及反思.docxVIP

排球实践课教案及反思

PAGE2

排球实践课教案及反思

排球实践课教案及反思

一、指导思想

通过排球实践课的学习，使学生掌握排球的基本技术，并能初步掌握传垫、发球和扣球等基本技能，发展学生的灵敏、协调素质，培养吃苦耐劳、奋发向上的精神。

二、教学目标

1.通过讲解、示范，使学生了解排球的简单规则，进一步提高学生对排球的兴趣，培养学生的参与意识。

2.初步掌握排球基本技术：传球、垫球、发球，并能进行简单的比赛。

3.培养学生的团队精神，加强同学间的合作与交流。

三、教学重点、难点

重点：排球基本技术的动作要领及方法。

难点：排球动作的规范化和统一化。

四、教学过程

1.开始部分（3分钟）

组织学生徒手做准备活动操，同时教师讲解本节课的内容和要求，然后向学生介绍排球运动的基本知识和基本规则，要求大家注意安全，积极参与。

2.准备部分（5分钟）

指导学生做排球各种徒手模仿练习，如迎体向上、体侧屈、跨步起跳等动作，以及垫击固定球等。同时强调学生的正确姿势和动作幅度。

3.基本部分（35分钟）

（1）教师示范并讲解正面双手垫球动作要领：一插、二夹、三抬臂、四蹬地；同时要求学生在练习中注意体会动作要领。

（2）学生进行练习，教师进行指导，及时纠正错误动作，对共性问题进行集体讲解示范。

（3）组织学生进行传垫球比赛，提高学生的积极性，进一步掌握传垫球技术。

（4）教师讲解并示范发球动作要领，要求学生注意观察教师的示范，同时提醒学生注意安全。

（5）学生进行发球练习，教师进行指导纠正错误动作。讲解发球要点和技巧。

（6）教师引导学生进行扣球技术的讲解和示范，并进行一定的练习。对扣球动作进行分解示范和模仿练习后，进行集体展示。

4.结束部分（5分钟）

进行放松练习，在轻松愉快的音乐声中，活动情绪，恢复身心。针对本节课的学习内容和动作技能进行小结，布置课外练习内容，要求学生继续努力，加强巩固提高。宣布下课。

五、教学反思

本节课的任务基本完成，达到了预期的目标。通过本节课的学习，学生掌握了排球的基本技术，并能够进行简单的比赛。但也有一些不足之处，如个别学生注意力不集中，练习不积极；另外学生的基本素质参差不齐，影响了教学效果。因此，在今后的教学过程中，要更加注重学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在原有基础上得到发展。同时还要不断探索新的教学方法和手段，提高教学效果和质量。

排球实践课教案及反思

一、教学目标

1.学生能够掌握排球正面双手垫球的技术动作，包括准备姿势、移动、击球手型、击球部位、手臂角度、控制用力方向等要点。

2.通过实践练习，提高学生的身体协调性和灵活性，增强身体素质。

3.培养学生的团队合作精神和竞争意识。

二、教学内容和方法

1.准备姿势：站立位置适当，面向球网，呈稍蹲姿势，手臂自然下垂，以肩轴为轴逐渐转体，移动到最佳位置准备击球。

2.正面双手垫球：身体正对来球方向，两臂伸直并保持好击球前的姿势，同时迅速插入球下用前臂腕关节以上部位击球的后下部。

3.移动步法：根据来球的速度和方向，选择合理的移动步法，如并步、滑步、交叉步等。

4.练习方法：采用分组练习，每组3-4人，每人轮流练习正面双手垫球，注意保持正确的技术动作。同时进行移动步法的练习，针对每个人的特点进行针对性的指导。

5.技术评价：根据学生练习情况，指出存在的问题和改进方法，给予技术评价和建议。

三、教学重难点

1.重点：正确的击球手型、手臂角度和用力方向的控制。

2.难点：移动到最佳击球位置时的协调性和灵活性。

四、教学过程

1.准备部分（10分钟）

（1）课堂常规：点名、宣布本节课内容及要求。

（2）准备活动：绕场慢跑、徒手操、专项准备活动等。

2.基本部分（60分钟）

（1）教师示范并讲解排球正面双手垫球的技术动作要领，学生认真观察学习。

（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

（3）学生分组比赛，锻炼学生的反应速度和手型控制能力。

（4）学生分组讨论交流，互相学习，共同进步。

（5）教师总结评价，针对共性问题再次讲解示范，强调技术要点。

3.结束部分（5分钟）

（1）放松活动：教师播放舒缓音乐，学生做深呼吸和肌肉拉伸等放松活动。

（2）课堂小结：对本节课进行总结，提出建议和要求。

（3）回收器材：组织学生将排球按序放回原位。

五、教学反思

通过本次实践课教学，我认为教学效果总体良好，但也存在一些问题需要改进和完善。第一，学生在刚开始练习时，技术动作不够规范，需要加强基本功的训练和指导。第二，部分学生的灵活性和协调性较差，需要针对个人特点进行针对性的指导和训练。此外，在分组练习和比赛中