吉林师范大学《体育科研方法》2021-2022学年第一学期期末试卷.docVIP

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吉林师范大学《体育科研方法》

2021-2022学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要？

A.心浮气躁

B.平静专注

C.紧张焦虑

D.漫不经心

2、在网球比赛中，如果球在比赛中破裂，应该如何处理？

A.重新发球

B.继续比赛

C.更换新球，原比分有效

D.此分重赛

3、对于想要增强腿部力量的人来说，以下哪种训练动作效果较好？

A.仰卧起坐

B.深蹲

C.俯卧撑

D.引体向上

4、在体操比赛的平衡木项目中，运动员掉下平衡木，应如何计分？

A.零分

B.扣除一定分数

C.重新比赛

D.由裁判决定

5、在武术套路比赛中，运动员的得分主要取决于以下哪些因素？

A.动作规范、力度、节奏

B.服装造型、舞台效果、背景音乐

C.观众掌声、裁判喜好、参赛人数

D.动作难度、参赛经验、个人名气

6、在排球比赛中，每队最多可以击球几次将球击过网：

A.2次

B.3次

C.4次

D.次数不限

7、在长跑训练中，如果出现岔气，应该怎么做？（）

A.立即停止跑步

B.放慢速度，深呼吸

C.加快速度跑一段

D.忽略继续跑

8、在游泳的仰泳项目中，头部的位置对于保持身体平衡和减少阻力非常重要。以下关于仰泳头部动作的描述，正确的是：

A.头部始终保持固定的位置，不能转动。

B.头部可以轻微转动，但不能抬起过高。

C.头部可以随意转动，以观察周围情况。

D.头部要尽量向后仰，以增加浮力。

9、在瑜伽的呼吸练习中，以下哪种呼吸方法常用于放松？（）

A.腹式呼吸

B.胸式呼吸

C.完全呼吸

D.快速呼吸

10、在田径的标枪比赛中，运动员投掷标枪时：

A.可以助跑一段距离

B.必须站在原地投掷

C.助跑距离没有限制

D.以上都不对

11、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果较好？

A.高强度间歇训练

B.长时间的低强度有氧运动

C.单纯的力量训练

D.偶尔进行的剧烈运动

12、在乒乓球比赛中，如果球在台面上弹起后被风吹偏了方向，这一分应该怎么判？

A.重新发球

B.继续比赛，按照球的实际落点判断

C.判击球方失分

D.由裁判根据当时的情况决定

13、在体操比赛中，运动员在完成一套动作时，落地不稳但未摔倒，会对成绩产生多大影响？

A.严重扣分

B.轻微扣分

C.不扣分

D.取消成绩

14、对于想要提高平衡能力的人来说，以下哪种运动较为适合？

A.单脚站立

B.踢毽子

C.打太极

D.跳广场舞

15、在游泳项目中，自由泳手臂划水的动作要领中，以下描述错误的是？（）

A.入水时手掌应斜插入水

B.划水过程中手臂应保持伸直

C.出水时手臂应迅速抬起

D.划水时应借助身体的转动增加力量

16、在进行健身力量训练时，以下哪种情况最容易导致肌肉拉伤？

A.重量过大

B.动作不规范

C.训练次数过多

D.组间休息时间过长

17、在篮球比赛中，如果一名球员在投篮时被对方犯规，但球仍然进了，应该如何判罚？

A.进球有效，加罚一次

B.进球无效，重新发球

C.进球有效，不再加罚

D.由裁判决定是否有效及是否加罚

18、对于想要提高心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的频率和时间应该是多少？

A.每周3-5次，每次20-30分钟

B.每周1-2次，每次60分钟以上

C.每周5-7次，每次10-15分钟

D.每周2-3次，每次30-60分钟

19、在羽毛球比赛中，如果球触及天花板或四周墙壁，应该如何判定？

A.重新发球

B.此球有效

C.此球无效

D.由裁判决定

20、进行攀岩运动时，以下哪种装备可以保护运动员的安全？

A.安全带

B.攀岩鞋

C.镁粉袋

D.以上都是

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、在游泳的仰泳比赛中，运动员在转身时可以单手触壁。（）

2、在游泳比赛中，运动员在出发时抢跳会被取消比赛资格。（）

3、羽毛球比赛中，发球时球擦网后落在规定的发球区内，应重新发球。（）

4、在游泳的混合泳接力比赛中，队员可以任意选择泳姿顺序。（）

5、长期进行登山徒步运动可以增强心肺功能和意志力，但要注意预防高原反应，这种说法成立吗？（