佳木斯大学《公共体育4》2021-2022学年第一学期期末试卷.docVIP

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号

…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………

第PAGE1页，共NUMPAGES3页

佳木斯大学

《公共体育4》2021-2022学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在篮球比赛中，进攻队员在运球过程中球碰到自己的腿部后继续运球，裁判员应如何判罚？

A.继续比赛，不做判罚

B.判进攻队员两次运球违例

C.判进攻队员带球走步违例

D.判进攻队员技术犯规

2、在羽毛球比赛中，发球时球擦网后落在规定的发球区内，此球应如何判定？

A.重发

B.得分

C.失分

D.继续比赛

3、进行有氧舞蹈锻炼时，以下哪种音乐风格通常更能激发锻炼者的热情？

A.古典音乐

B.摇滚音乐

C.爵士音乐

D.民谣音乐

4、对于想要提高心肺功能的人来说，以下哪种运动强度和时间的组合更为合适？

A.高强度、短时间

B.中强度、长时间

C.低强度、长时间

D.高强度、长时间

5、进行太极拳练习时，以下哪个要点对于掌握动作的精髓至关重要？

A.动作的快慢

B.身体的重心移动

C.手臂的摆动幅度

D.腿部的弯曲程度

6、对于经常进行户外运动的人来说，以下哪种防晒措施是最为有效的？

A.涂抹高倍数的防晒霜

B.佩戴宽边帽子

C.选择在阳光较弱的时段活动

D.穿着长袖长裤的防晒衣物

7、在网球比赛中，球在第二次落地前被球员回击过网，对方未接到球，此球应算有效吗？

A.有效

B.无效

C.重赛

D.由主裁判决定

8、长期进行高强度的体育锻炼，但睡眠不足，可能会对身体造成以下哪种影响？

A.提高免疫力

B.增强肌肉力量

C.导致疲劳和损伤

D.改善心血管功能

9、在篮球比赛中，一名队员在投篮时被对方犯规，球未进，此时应如何判罚？

A.罚球两次

B.罚球三次

C.发界外球

D.重新投篮

10、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果较好？

A.高强度间歇训练

B.长时间的低强度有氧运动

C.单纯的力量训练

D.偶尔进行的剧烈运动

11、在进行瑜伽练习时，如果感到身体某个部位疼痛，以下哪种做法是正确的？

A.坚持完成动作，克服疼痛

B.稍微减轻动作的难度，继续练习

C.立即停止练习，检查疼痛原因

D.忽略疼痛，继续按照原强度练习

12、在羽毛球单打比赛中，以下关于场地边界的规定，正确的是：

A.单打场地的宽为5.18米。

B.单打场地的长为13.4米。

C.单打场地的前发球线距离球网1.98米。

D.以上都是。

13、对于经常进行高强度运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要？

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂肪

D.维生素

14、在排球的传球技术中，以下哪种手法是不正确的？（）

A.双手十指自然张开

B.用手指触球

C.手腕用力将球传出

D.手臂伸直迎球

15、在田径比赛的跳高项目中，如果运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，这算成功吗？

A.算成功，成绩有效

B.不算成功，横杆掉落即为失败

C.由裁判根据具体情况判定

D.只有在正式比赛中算成功，训练中不算

16、在网球比赛中，以下关于发球失误的判定，错误的是：发球需要符合一定的规则和要求，否则视为发球失误。那么，发球时球触网后落在发球区内，属于？

A.发球失误

B.重发球

C.发球有效

D.以上都不对

17、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式效果较为显著？

A.慢跑

B.瑜伽

C.举重

D.太极

18、在排球比赛中，以下哪种情况会被判为出界：球在比赛过程中需要落在规定的区域内，否则被判为出界。那么，如果球落在了边线外，属于？

A.界内球

B.界外球

C.重发球

D.以上都不对

19、在体操的高低杠项目中，运动员需要完成一系列高难度的动作。以下关于高低杠动作的描述，错误的是：

A.运动员在杠上可以停顿休息。

B.动作的难度和完成质量会影响得分。

C.运动员需要在高低杠之间进行转换。

D.落地时要保持稳定，避免摔倒。

20、在进行瑜伽的倒立动作时，以下哪种错误做法最容易导致受伤？

A.头部没有正确支撑

B.手臂力量不足

C.没有提前热身

D.呼吸不均匀

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、篮球比赛中，队员在界外发球时，踩线发球属于发球违例。（）

2、参