如何处理晒伤.pdfVIP

长时间强烈的阳光照射除了把人晒黑，还会晒伤皮肤，特别是平均海拔超过3500米的西藏

之路！防晒措施没有做好晒伤了？快来看，处理晒伤必备秘籍

1.、骑行西藏路上一看到皮肤开始发红，快逃离太阳太阳所造成的短期影响，可以因此延后

6个小时之久。

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22、冷敷

将湿毛巾放入冰箱冷冻室5分钟，同时用冰水清洁晒伤部位，之后将毛巾取出敷在皮肤

发红的部位15分钟左右，待皮肤恢复正常后，再涂抹乳液状护肤品滋润肌肤，防止皮肤发

干。

小贴士：面部的发红部位要特别小心，要先停用精华等护肤品，只可用温和的化妆水或润肤

露进行保湿。切记不要将冰块放在晒伤处上，冰块会使晒伤皮肤表面被冻伤

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33、牛奶疗法

先将牛奶冰镇，然后取冰牛奶反复湿透毛巾或面膜，再敷在晒黑处10分钟，每天早晚

一次，牛奶中的乳清蛋白和乳酸具有抗发炎和舒缓作用。也可美白晒伤后的皮肤。

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4、芦荟疗法

4、芦荟疗法

44、、芦芦荟荟疗疗法法

大家都知道芦荟具有清火、降热之效，晒伤后，可将芦荟挤汁涂在被晒伤的皮肤上，让

汁液自然干透即可。先放在冰箱再使用，效果更舒服哦～

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55、黄瓜榨汁敷脸

皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄

瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可

治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。（注意：一定要在晚上敷脸。黄瓜是一种感光性瓜果，

它含有的维生素C容易被光分解，在阳光的曝晒下效果会适得其反，可能变得更黑更老。）

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6维生素润肤法

6维生素润肤法

66、维维生生素素润润肤肤法法

取一枚维生素E的胶囊丸并切开，然后将其中的油状物质倒进润肤膏内拌匀，涂于晒

伤患处可加快晒伤的皮肤康复。

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77、把绿茶敷在晒伤皮肤上也不错喔。

将绿茶冷却后，敷在晒伤皮肤上15分钟，之后再把皮肤擦干就可以了。因绿茶含有高

浓度的抗氧化剂，有消炎的作用。

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如果你有以下4种症状，最好去找医生看看：

1.晒伤的范围超过你身体一半的皮肤。

2.长水泡了。

3.有全身性的症状，像发烧、畏寒或剧烈疼痛。

4.有感染的症状，如皮肤发红或出脓的状况加剧。

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