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秋季传染病预防;秋季是流感、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎、流脑、风疹、手足口病等传染病的高发季节。由于儿童各个系统发育不完善,抵抗力低下,对疾病往往防不胜防。
现在让我们来简单了解下几种传染病。;一、流行性感冒(流感)
主要症状:发病很急,除了很明显的咳嗽、打喷嚏、流鼻涕外,还伴有剧烈的头痛,幼儿怕冷、发热、咽喉痛、全身酸痛无力、眼结膜充血。有的以胃肠道症状为主,会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等情况。;二、腮(sāi)腺(xiàn)炎
主要症状:发病急,同时有发烧、怕冷、头痛、食欲不振等症状。除上述一般症状外,腮腺炎最大的特点是口腔周围的6个唾液腺肿大。腮腺大以耳垂为中心,向周围扩散。张口或者咀嚼时感到腮腺部位疼痛,尤其吃硬的或酸的食物时,疼痛会加剧,肿胀会在4-5天消退。;三、麻疹
主要症状:麻疹发病初期,症状和患感冒差不多,有发烧、咳嗽、流鼻涕、眼怕光、流泪等现象。;四、手足口病
主要症状:患儿有轻微的发烧,口腔内部出现水泡,有时会伴有疼痛感,形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天,患儿的手脚上会出现水泡(多见于患儿手指、手背和脚背的皮肤表面),但不痒不痛。;如何预防秋季传染病?;诀窍①:室内每天定时开窗通风,保持空气流通
不去人多拥挤的地方;诀窍②:每天及时打扫室内卫生,定期进行消毒;诀窍③:注意个人卫生,饭前便后要洗手;诀窍④:根据一天的气温变化,及时增减衣物;诀窍⑤:加强体育锻炼,增强免疫力;诀窍⑥:及时接种疫苗;诀窍⑦:如发现身体有不适,应及时就医;俗话说,病从口入,所以“吃”也是很重要的;①:多喝热水
秋天天气干燥,应该给孩子多喝白开水,少喝或不喝饮料,可以试着喝些菊花茶、金银花露等。平时多吃富含水分的应季水果,如柚子、梨、橙子等。另外,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持体内水分平衡。;②:少吃“上火”食物
应该少吃刺激性食物,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等容易“上火”的食物。偏咸的食品也要少吃,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸???品和一些热性水果,如荔枝、桂圆等,也应尽量少吃。;③:限食冷食
中医认为“寒凉伤脾”,即使体质好的学生也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。;④:预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品。;⑤:营养调理
多吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食,多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,还要富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。;秋季传染病预防
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