健身瑜伽知到智慧树期末考试答案题库2024年秋西安理工大学.docx

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健身瑜伽知到智慧树期末考试答案题库2024年秋西安理工大学

减少腰部周围脂肪放松功是（）

A:仰卧放松

B:鳄鱼式

C:俯卧放松

D:鱼戏式放松

答案:D:鱼戏式放松

山式这个体式的意思是（）

A:像树一样深深地扎根于土壤

B:像钉子一样钉在地板上

C:像战士一样守卫国土

D:像山一样牢固地站立不动

答案:像山一样牢固地站立不动

瑜伽把紧张分为两种（）

A:良性的紧张和恶性的紧张

B:一般紧张和特殊紧张

C:高强度紧张和非高强度紧张

D:紧张和不紧张

答案:良性的紧张和恶性的紧张

在做瑜伽山式站立姿势时要保持（）

A:中立位

B:后翘

C:前倾

D:什么都不做

答案:中立位

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