每日听书《中年觉醒 重塑生命与生活的力量》导读.docx

每日听书|《中年觉醒》

中年来临，如何跃上人生第二曲线？

划重点

1.人生中场的职业下行是一种极其普遍，几乎无可避免的情况，一个从事创造性职业的人的事业巅峰大约出现在从业二十年左右。

2.流体智力指的是推理、灵活思考以及解决新问题的能力，随年龄增长而减退；晶体智力则基于习得的经验，随着年龄的增长而增强。

3.为了顺利渡过中年危机，跃上人生的“第二曲线”，我们需要克服自我物化的心态，培养深层的人际关系，并勇于面对和暴露自己的弱点。

这本书能为你

1.提供一套有关中年挑战的完整心理学解释，带你了解事业发展的“第二曲线”理论，抓住第二次职业发展的契机。

2.介绍一系列心理疏导的方法，帮助你在