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体育活动对学生身体素质的提升研究论文

摘要：本文旨在探讨体育活动对学生身体素质的提升作用。通过对现有研究的分析，本文列举了体育活动对学生身体素质提升的两个主要方面，并从多个角度阐述了体育活动在促进学生身体素质发展中的重要性。

关键词：体育活动；身体素质；提升；学生

一、引言

（一）1.体育活动对学生身体素质的影响

体育活动作为一种特殊的教育形式，对学生身体素质的提升具有显著效果。首先，体育活动能够增强学生的心肺功能。心肺功能是人体运动能力的基础，通过有氧运动和无氧运动相结合的体育活动，可以有效地提高学生的心肺功能，使学生在运动过程中能够更好地适应运动负荷，从而提高身体素质。

2.体育活动能够促