健康养生的禅意之旅考核试卷.docxVIP

健康养生的禅意之旅考核试卷

考生姓名：答题日期：得分：判卷人：

本次考核旨在通过禅意之旅的视角，考察考生对健康养生理念的理解与实践，提升身心健康水平，培养平和宁静的生活态度。

一、单项选择题（本题共30小题，每小题0.5分，共15分，在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.以下哪一项不属于禅宗的“禅修”范畴？（）

A.打坐冥想

B.清心寡欲

C.书法艺术

D.炼丹术

2.禅宗强调的“不立文字，教外别传”是指什么？（）

A.不依赖经典文字学习禅宗

B.只通过口头传授学习禅宗

C.不需要文字记录禅宗教义

D.禅宗教义不对外传播

3.下列哪位不是著名的禅宗祖师？（）

A.达摩祖师

B.僧璨祖师

C.陆羽

D.慧能祖师

4.禅宗中的“顿悟”是指什么？（）

A.一下子明白所有道理

B.短时间内对佛法有深刻理解

C.通过勤奋学习达到觉悟

D.静坐冥想中突然领悟

5.禅宗中的“心性”指的是什么？（）

A.人的本性

B.心灵深处的情感

C.心理活动

D.思想观念

6.下列哪一项不是禅宗的修行方法？（）

A.禅坐

B.禅行

C.禅食

D.禅话

7.禅宗认为，如何才能达到真正的“清静”？（）

A.外在环境的宁静

B.内心世界的平和

C.世间事物的无欲无求

D.以上都是

8.禅宗中的“般若”是指什么？（）

A.智慧

B.禅宗经典

C.禅宗修行方法

D.禅宗寺庙

9.下列哪一项不是禅宗的“四禅八定”？（）

A.精神集中

B.觉察内心

C.意识清净

D.色身清净

10.禅宗认为，如何才能实现“无我”？（）

A.放下自我，顺应自然

B.忘记自我，追求超脱

C.视我为无物，超越世俗

D.摒弃自我，达到无欲无求

11.下列哪位禅宗大师提出了“一花一世界，一叶一菩提”的观点？（）

A.僧璨祖师

B.达摩祖师

C.慧能祖师

D.贤首宗祖师

12.禅宗中的“顿悟”与“渐修”有何不同？（）

A.顿悟是瞬间领悟，渐修是逐步学习

B.顿悟是修行方法，渐修是修行目标

C.顿悟是内心体验，渐修是外在表现

D.顿悟是高深境界，渐修是初级阶段

13.禅宗中的“禅心”指的是什么？（）

A.菩提心

B.清净心

C.正念心

D.无心

14.下列哪项不是禅宗的修行境界？（）

A.看山是山，看水是水

B.看山不是山，看水不是水

C.看山还是山，看水还是水

D.看山看水皆是无常

15.禅宗中的“禅定”是指什么？（）

A.静坐冥想

B.外在行为规范

C.内心境界提升

D.以上都是

16.下列哪位禅宗大师提出了“禅宗非宗教，非哲学”的观点？（）

A.达摩祖师

B.僧璨祖师

C.慧能祖师

D.道信祖师

17.禅宗中的“禅宗三乘”指的是哪三乘？（）

A.小乘、中乘、大乘

B.顿悟、渐修、无修

C.菩提心、清净心、正念心

D.禅坐、禅行、禅食

18.下列哪项不是禅宗的修行态度？（）

A.顺应自然

B.清心寡欲

C.追求物质享受

D.无所执着

19.禅宗中的“禅宗五家”指的是哪五家？（）

A.临济、曹洞、云门、法眼、沩仰

B.临济、曹洞、云门、法眼、天台

C.临济、曹洞、云门、法眼、净土

D.临济、曹洞、云门、法眼、华严

20.禅宗认为，如何才能达到“心无挂碍”？（）

A.放下执念，顺应自然

B.忘记烦恼，追求超脱

C.视一切为虚幻，超越世俗

D.以上都是

21.下列哪位禅宗大师提出了“禅宗非宗教，非哲学”的观点？（）

A.达摩祖师

B.僧璨祖师

C.慧能祖师

D.道信祖师

22.禅宗中的“禅宗三乘”指的是哪三乘？（）

A.小乘、中乘、大乘

B.顿悟、渐修、无修

C.菩提心、清净心、正念心

D.禅坐、禅行、禅食

23.下列哪项不是禅宗的修行态度？（）

A.顺应自然

B.清心寡欲

C.追求物质享受

D.无所执着

24.禅宗中的“禅宗五家”指的是哪五家？（）

A.临济、曹洞、云门、法眼、沩仰

B.临济、曹洞、云门、法眼、天台

C.临济、曹洞、云门、法眼、净土

D.临济、曹洞、云门、法眼、华严

25.禅宗认为，如何才能达到“心无挂碍”？（）

A.放下执念，顺应自然

B.忘记烦恼，追求超脱

C.视一切为虚幻，超越世俗

D.以上都是

26.下列哪位禅宗大师提出了“禅宗非宗教，非哲学”的观点？（）

A.达摩祖师

B.僧璨祖师

C.慧能祖师

D.道信祖师

27.禅宗中的“禅宗三乘”指的是哪