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演讲人:;目录;01;;可能出现的不适症状;拆线时间;02;使用温水或生理盐水轻轻清洁伤口,去除血痂和分泌物。;初期更换;如发现伤口出血或局部血肿,应立即卧床休息,避免剧烈活动,并及时就医。;03;;;可减轻手术部位肿胀和疼痛。;04;深呼吸运动;逐步增加运动量建议;禁止剧烈运动;05;;主动与家人分享自己的感受和需要,争取他们的理解和支持。;寻求专业心理咨询师的帮助,了解术后心理变化,学习应对策略。;06;;;含激素食物;THANKS
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