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演讲与口才训练教程三级

第一课

为了提高演讲和口才，我们需要进行一些练。首先是鼻韵

母练，包括an和en两个音。我们可以练快速准确地发出这些

音，例如an的话可以说班盘染安然案板斑斓反感昙，en的话

可以说奔粉恨本分本人愤恨振奋奋。接下来是绕口令，例如

an的话可以说出前门，往XXX，有个面铺面冲南，门口挂着

蓝布棉门帘。en的话可以说XXX去卖针，XXX去卖盆。最

后是快板《忠诚感恩》的演练，通过讲述历史上的忠诚感恩的

人和事，来加深我们对这些概念的理解和认识。

第二课

在第二课中，我们需要练的是XXX和XXX两个音。我

们可以说出边年脸边沿变脸偏见显现坚持不懈见利忘义颠沛流

离变幻莫测来练ian音，而练in音则可以说品进秦濒临金银信

心殷勤引人注目隐姓埋名饮水思源引经据典。接下来是绕口令，

例如XXX的话可以说半边莲，莲半边，半边莲长在山涧边；

而in的话可以说我家有个肥嫩的嫩巴八斤狗，咬了我肥嫩的

嫩巴八斤鸡。通过这些练，我们可以提高自己的口才和演讲能

力。

如今，社会在不断进步，人们的观念也在不断更新。忠诚

与感恩的含义也更加深刻：忠诚于祖国和人民，爱岗敬业是基

本的要求。杰出的青年应该成为典范，见义勇为也应该得到基

金的支持。国家要富强，工业要振兴，工人应该忠诚，专业技

能也应该精益求精。民以食为天，食以粮为本，农民应该忠诚，

耕田种地也应该勤劳。城市要繁荣，经济是中心，商人应该忠

诚，经商也要守诚信。知识就是力量，科学需要创新，学生应

该忠诚，认真研究也是必要的。军人应该忠诚，为人民保卫祖

国。医生应该忠诚，对病人也应该细心热情。老师是园丁，辛

勤耕耘培育花朵，教师应该忠诚，教书育人也是必要的。和谐

社会就像一个大家庭，忠诚和感恩连接着每个人。忠诚的人也

会感恩，心存感恩也会更忠诚。我们要时刻记住忠诚和感恩，

用行动来践行和谐社会的建设之路。

第三课

一、鼻韵母的练（uan、uen）

XXX：端庄、优美、圆润、柔软、传唤、婉转、专断、

乱窜、欢天喜地。

XXX：蹲坤尊、滚滚混沌、温存、论文、温文尔雅、浑

然一体、文过饰非、混淆视听。

二、绕口令

uan：大帆船、小帆船，竖起桅杆撑起船。风吹帆，帆引

船，帆船顺风转海湾。

XXX：XXX打靶真叫准，半蹲射击特别神。本是半路出

家人，摸爬滚打练成神。

三、快板练《忠诚感恩》全部

第四课

一、鼻韵母的练

üan：娟全园、娟娟圈圈、源泉、宣传、全心全意、涓涓

细流、卷土重来、怨天尤人。

ün：匀群君、军训、均匀、寻寻芸芸、循循善诱、芸芸众

生、循序渐进、运用自如。

二、绕口令

üan-an：①山前住着个颜圆眼，山后住着个颜眼圆，二人

山前来比眼，也不知是XXX比XXX的眼圆，还是XXX比

XXX的圆眼。②圆圈圆，圈圆圈，XXX画圆圈。XXX画的

圈连圈，XXX画的圈套圈。XXX比圆圈，看看谁的圆圈圆。

ün：军车运来一堆裙，一色军用绿色裙。军训女生一大群，

换下花裙换绿裙。

三、快板《一》

竹板敲响，呱呱呱，我快板名叫“一”。有人说：“你别说

了吧！一‘’有什么了不起，有什么可说的。”但是，同志们，

请仔细听我说，“一”确实有用处，“一”字可真有意义。如果没

有“一”，就没有“二”，更没有“四五”和“六七”。没有一块砖和

一块瓦，万丈高楼就别想砌成。没有一滴水，我们就什么都吃

不下。没有一根线和一块布，我们就穿不上衣服。如果没有一

分钱的人民币，做生意就会成问题。要说“一”，就只说“一”，

因为“一”的作用非常大。节约一度电和一盆水，对于生产是有

意义的。节约一分钱和一两米，勤俭持家就能富裕起来。虽然

这些看起来微不足道，但它们来之不易，积少成多，也能变得

了不起。我们一定要记住，节约增产，艰苦奋斗，勤俭建国。

二、练鼻韵母和绕口令

XXX：帮助放浪的帮手，仓房沧桑的行当，康庄大道的

宏伟。膀大腰圆，当机立断，昂首阔步，展现了一种精神风貌。

eng：碰等扔成风，承蒙声称更生，蒸蒸日上，声情并茂，

登峰造极，瞠目结舌。

绕口令ang：海水长长长，长长长消。长城长，城墙长，