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美容行业皮肤管理手册

TOC\o1-2\h\u10181第1章皮肤管理基础理念 3

203441.1皮肤的结构与功能 3

209761.1.1皮肤的结构 3

290601.1.2皮肤的功能 3

88991.2皮肤类型的识别与护理 4

41661.2.1皮肤类型的识别 4

287801.2.2皮肤类型的护理 4

42511.3皮肤老化与抗衰老策略 4

322781.3.1皮肤老化的原因 4

234891.3.2抗衰老策略 4

24536第2章清洁与卸妆技巧 5

35772.1清洁产品的选择与应用 5

244052.1.1选择清洁产品 5

305202.1.2清洁产品应用方法 5

281882.2卸妆的重要性与方法 5

262302.2.1卸妆的重要性 5

236262.2.2卸妆方法 6

154482.3清洁与卸妆的误区及纠正 6

319992.3.1误区一：频繁去角质 6

266972.3.2误区二：用毛巾用力擦拭面部 6

285712.3.3误区三：忽视眼唇卸妆 6

192662.3.4误区四：卸妆后不进行二次清洁 6

15340第3章护肤品选择与搭配 6

55713.1护肤品的分类与成分解析 6

83613.2根据肤质选择合适的护肤品 7

89283.3护肤品的正确使用顺序与搭配 7

12021第4章面部按摩与淋巴排毒 8

82544.1面部按摩的技巧与手法 8

252734.1.1基本技巧 8

49844.1.2常见手法 8

100084.2淋巴排毒的重要性与操作方法 8

39204.2.1重要性 8

284984.2.2操作方法 8

162574.3面部按摩与淋巴排毒的禁忌症 8

4033第5章面膜与特殊护理 9

266925.1面膜的种类与功效 9

81655.1.1深层清洁面膜 9

78625.1.2保湿面膜 9

137135.1.3美白淡斑面膜 9

270825.1.4抗衰老面膜 9

27405.1.5敏感肌肤面膜 9

141865.2特殊护理产品的选择与应用 9

272305.2.1去角质产品 9

122695.2.2精华液 10

263485.2.3眼霜 10

5395.2.4颈霜 10

108755.3面膜与特殊护理的频率与误区 10

215745.3.1频率 10

317645.3.2误区 10

11081第6章眼部与唇部护理 10

100416.1眼部护理的重要性与技巧 10

241756.1.1重要性 11

83636.1.2技巧 11

101206.2唇部护理的方法与产品选择 11

232136.2.1方法 11

63316.2.2产品选择 11

30856.3眼部与唇部护理的注意事项 11

19925第7章防晒与晒后修复 12

22287.1防晒产品的选择与使用 12

74607.1.1防晒原理 12

326637.1.2防晒指数选择 12

276867.1.3防晒产品类型 12

207897.1.4使用方法 12

119097.2晒后修复的方法与产品选择 12

28277.2.1晒后修复原则 12

26297.2.2晒后修复方法 12

142467.2.3产品选择 12

128107.3防晒与晒后修复的误区及纠正 13

287267.3.1误区1：夏季需要防晒 13

201897.3.2误区2：防晒指数越高越好 13

173627.3.3误区3：晒后立即用美白产品 13

237807.3.4误区4：涂抹防晒霜后不需要卸妆 13

27088第8章痘痘与痘印的防治 13

150618.1痘痘的类型与成因 13

81538.2痘痘的治疗方法与药物选择 14

272018.3痘印的去除方法与预防策略 14

22947第9章敏感肌肤与过敏护理 14

119989.1敏感肌肤的特点与护理要点 14

223929.1.1温和清洁 15

280279.1.2保湿补水 15

86889.1.3简化护肤步骤 15

284889.1.4注意防晒 15

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