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冰山一角一个人所显露出来的才能通常只有1/5，而更多的4/5往往是隐藏起来的。个人的素质与修养那么是人们对我们潜在价值做出客观评价的一个媒介、一扇窗户。简单而言，你所表现的素养决定了别人眼中的你是一个什么样的人？前言Tobeornottobethatisaquestion.(生存还是死亡，这是一个问题。〕

Content目录个人素质修养的内涵PARTONE个人素质修养的作用PARTTWO个人素质修养的进步PARTTHREE个人素质修养的表现PARTFOUR修齐治平

个人素质修养的内涵PARTONE修

素质“素质〞一词本是生理学概念，指人的先天生理解剖特点，主要指神经系统、脑的特性及感觉器官和运动器官的特点，素质是心理活动开展的前提，分开这个物质根底谈不上心理开展。素质是以人的生理和心理实际作根底，以其自然属性为根本前提的。也就是说，个体生理的、心理的成熟程度的不同决定着个体素质的差异。人的素质包括身体素质、心理素质和文化素质。素质只是人的心理开展的生理条件，不能决定人的心理内容与开展程度，人的心理活动是在遗传素质与环境教育相结合中开展起来的。人的素质是以人的先天禀赋为基质，在后天环境和教育影响下形成并开展起来的内在的、相对稳定的身心组织构造及其质量程度。

修养“修养〞一词原意包括修身养性、反省自新、陶冶品行和修养道德。马克思主义赋予“修养〞新的含义，就是要进展自我教育、自我改造。这种教育和改造离不开群众的社会理论，离不开在理论中个人的主观努力。“修养〞这个词，从广义看是指人们政治、道德、学术以致技艺等方面进展的勤奋学习和修养锻炼的功夫，以及经过长期努力到达的一种才能或思想品质；从狭义看，“修养〞通常是指思想品德修养。思想品德修养是以人的政治态度、思想意识和道德品质为根本内容的。修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。

个人素质修养的作用PARTTWO齐

意义“修养之于心地，其重要犹如食物之于身体。〞个人素质修养是一个人立足社会待人处世的一种态度，是知识、才能、个性经过脑思维处理后的最终外在表达，也是一个人的内在表现。它反映了一个人的修养和程度。良好的个人素质修养是一种大美德，它好比一根线，丝丝缕缕，联接着工作、管理、学习、生活和为人、处世等，因此，加强修养，是每个人一生的必修课。

表现提升人格魅力实现自身价值“金无足赤，人无完人〞而加强个人素质修养那么是实现完美的最正确方法，它可以丰富人的内涵，从而进步自身素质的内在实力，使人们面对问题时更具勇气，更有信心，进而更充分的实现自我。增进人际交往营造和谐气氛人际交往，贵在有礼。加强个人素质修养有助于是人与人之间的关系更趋融洽，使人们的生存环境更为宽松，使人们的交往气氛更加愉快。促进社会文明加快社会开展人与社会密不可分，社会是由个人组成的，文明的社会需要文明的成员一起共建，文明的成员那么需要具备较高的个人素质修养。

观点修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活才能。心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。身不修那么德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎?

个人素质修养的进步PARTTHREE治

形象精神风貌：工作时应该保持严肃、认真、合作、进取的工作态度，生活中保持乐观、友好、自信、积极向上的精神风貌。仪表端庄整洁：男士不留长发，蓄胡须，留奇怪的发型；女士浓妆艳抹，不宜做夸大造型，不宜染彩发。着装得体：特殊时间或场合，有规定着装时必须遵从，生活中可着休闲便装，但应尽量防止短裤、超短裙等出行。消费后勤人员应着工作服，注意服饰整洁，工作时间不佩戴首饰。

礼仪言谈交际根本要求：态度谦虚诚恳、表情亲切自然、语调平和沉稳、语言准确标准六不谈：不非议党和政府、不要涉及国家机密与行业机密、不非议交往对象、不背后议论别人、不涉风格不高之事、不涉及个人隐私宜选话题：风格高雅、轻松愉快、时尚流行、对方擅长说话的艺术：音量适中、语言标准；声音压低、语速适中；精神专注、少说多听；不打断对方、不补充对方、不纠正对方、不质疑对方仪态仪表、生活礼仪、社交礼仪、称谓礼仪等礼仪是人们在社会交流活动中为了互相尊重在仪容、仪表、仪态、仪式、言谈举止等方面约定俗成的、共同认可的行为标准。

学习人的思想是可塑的。一个人假如每天观同一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人--一个新人。--罗斯金以一般人而言