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子宫肌瘤术后饮食护理;;术后饮食原则与重要性;;增加优质蛋白质摄入，如鱼、肉、蛋、奶等，有助于伤口愈合和zu织修复。;;;适宜食物推荐与烹饪方法;;新鲜蔬菜和水果;如海带、紫菜、虾皮等，富含碘、锌、硒等矿物质和微量元素，对调节体内激素水平和促进新陈代谢有重要作用。建议每周至少食用两次海鲜类食物。;;禁忌食物及注意事项;;海鲜类食品如虾、蟹、贝类等，容易引起过敏反应，不利于术后恢复。;;术后应遵循医嘱，按时服药，不要自行增减药量或更改药物种类。;进食时间与分量安排建议;;;;;并发症预防与营养支持策略;;;;;总结回顾与未来生活建议;;;;;谢谢您的聆听
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