原创力文档- 1、本文档共25页，其中可免费阅读8页，需付费100金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
足球专业培训演讲人：日期：
足球基本技术与训练足球战术与团队协作足球体能训练与恢复足球比赛规则与裁判法足球运动员心理素质培养足球专业培训课程总结与展望目录
足球基本技术与训练01
基本技术介绍球感与控球通过练习提高球员对球的感知和控制能力，包括用身体各部位颠球、挑球等。传球与接球学习各种传球方式，如短传、长传、横传等，以及接球的技巧，如用脚内侧、外侧、胸部等接球。射门技术掌握各种射门技巧，包括脚背射门、脚内侧射门、头球射门等，以及射门时机的把握。防守技术学习如何拦截、抢断对手的球，以及如何站位防守对方的进攻。
重复训练法通过反复练习某一技术动作，提高技术的熟练度和准确性。间歇训练法将技术动作分
文档评论（0）